社会科　休校中の学習アドバイス
〈映像で勉強したい！〉

NHK for School

●地理
　「１０min.ボックス　地理」
・テーマ別で、日本・世界に関して扱っている。
・観るだけで楽しく学べる。

●歴史
　「１０minボックス　日本史」
・縄文・弥生時代から現代まで、日本の歴史について学べる。
・全て見れば、歴史全範囲の予習・復習になる。

　「歴史にドキリ」
・小学生向けだが、中学生が観ても十分勉強になる。
・弥生時代〜明治時代まで、歴史上の人物を主人公に楽しく学べる。

☆映像を観た後、下の「確認テスト」や「eライブラリ」で問題を解くとさらに力がつきます。

〈問題を解きたい！〉

●小学校・中学校向け社会科学習ワークシート（帝国書院）
・地理に関するワークシート。
・ゲーム感覚で楽しく学習できる。
・小学校向けのものも勉強になる
https://www.teikokushoin.co.jp/textbook/elementary2019/2020_temporary_ws/index.html

●中学社会確認小テスト（日本文教出版）
・地・歴、公民の基本問題。
・教科書に沿って、全ての範囲の問題がある。
・自分のペースで学習しやすい。
https://www.nichibun-g.co.jp/learning_support/c-shakai_test-example/

国語(全学年)

１　漢字の学習をすすめよう。
　できる人は、どんどんすすめて良いです。

２　教科書を読んで、短い感想を書いてみよう。別紙で感想用のプリントがあります。


感想記入用紙

★体育科からの家の中でもできる運動を紹介、その２です。是非チャレンジしてみて下さい！

《５０ｍが速くなりたい・・　〜家でできる筋トレメニュー〜》

★この筋トレでは、下記の筋肉を鍛えます。
１　肩まわりの筋肉（腕を大きく振る際に使われる筋肉）

２　股関節付近の筋肉（股関節は上半身と下半身を結ぶ関節で、股関節の動きに大きく関わっている主な筋肉が、大臀筋と腸腰筋）

３　太ももの筋肉（太ももの筋肉も股関節の動きに貢献していて、大きく分けて大腿四頭筋・ハムストリング・内転筋群の３種類）

４　ふくらはぎの筋肉（足の速さだけでなく、ジャンプ力や瞬発力にも関係していて、下腿三頭筋と呼ばれ、腓腹筋とヒラメ筋を合わせた部位）

　以上の筋肉は、どれも短距離走などで重要とされている筋肉部位です。
筋トレメニュー　詳細

★休業も長くなりました。三密に注意して過ごすことが大切ですが、運動不足にならないよう、体もしっかりと動かして心身ともにリフレッシュできると良いですね。
★そこで、体育科からは家の中でもできる運動を紹介します。是非チャレンジしてみて下さい！

《山田中　ストレッチ体操》

　山田中学校では、保健体育の授業の一番はじめにストレッチ体操を行います。
　目的は、みんなが授業をするにあたり、しっかりと身体（血液・筋肉）をあたためることで、
　1 怪我を予防する　　2 パフォーマンスを高める
ことです。
　そのため、ポイントをしっかりとおさえて、正しく行うことが重要です！いち早く覚えて、完璧にしよう！

山田中ストレッチ体操　詳細

《音楽科　休業中の学習について》

♪いろいろな音楽を聴いてみましょう♪

　今まで歌った曲、好きなアーティストの曲、思い出の曲、友達に紹介したいと思う曲など、自分なりに「お気に入りの曲」を見つけて聴いてみましょう。
　音楽のジャンル（クラシック・合唱曲・日本歌曲・Ｊｐｏｐ・アニメソング・映画音楽）は何でも構いません。音楽を聴くときには、「この部分の歌詞が素敵だな。」「この人の声が好きだな。」「聴いていると○○な気持ちになるな。」など、その音楽の良さを感じながら聴けるといいですね。

♪山田中学校の校歌を聴きましょう♪

　下記のアドレスにアクセスをして、校歌を聴きましょう。
　１年生は初めて聴く校歌ですね。繰り返し聴いて、歌詞を覚えましょう。２・３年生は、もう一度歌詞を確認し、いつでも完璧に歌えるようにしましょう。学校が再開して、音楽の授業でみなさんの美しい歌声が聴ける日を楽しみにしています。

https://youtu.be/NDbVNOb0Fd0