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2018年7月の日記
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2018/07/02(月)
7月2日(月)
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☆今日の献立☆
・牛乳
・麦入りご飯
・マーボなす
・春雨の中華サラダ
・すいか
♪献立のポイント♪
<麻婆なす>
なすは、和食・洋食・中華と色々な料理に使える夏野菜です。実のほとんどが水分ですが、お腹の中をきれいにする働きのある食物繊維が、しっかり含まれています。
主な食材の産地
・すいか(函南産)
・キャベツ(三島函南産)
・なす(茨城県産)
・たまねぎ(生産者の杉山さん)
・葉ねぎ(生産者の山田さん)
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