ようこそゲストさん

沢地小学校の給食

2018/07/12(木) ★ 7月12日(木) ★

☆ 献立 ☆

ぎゅうにゅう
むぎごはん
さけのマヨネーズやき
ごまあえ
ぐだくさんじる
レアチーズ

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さけは1mくらいの大きさになる魚で、北太平洋で育ち、卵をうむために9月から翌年の1月ごろまでの間に、生まれた川に戻ってきます。さけは良質なたんぱく質と脂質が主成分で、脳の細胞を活性し、血液をサラサラにする成分も含まれています。
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1807131539582.jpgpencil 主な食材の産地 pencil

こまつな(三島市)
キャベツ(三島市)
はねぎ(三島市)
じゃがいも(三島市)
なましいたけ(三島市)

2018/07/11(水) ★ 7月11日(水) ★

1807131530341.jpg☆ 献立 ☆

ぎゅうにゅう
ソフトめん
ミートソース
フレンチサラダ
れいとうみかん

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冷凍みかんは、秋から冬の一番おいしい時期に収穫したみかんを冷凍して、夏でも食べられるようにしてあります。ただ凍らすのではなくて、みかんの皮に氷のまくを作って冷凍することで、実がかわかず、夏までおいしい冷凍みかんを食べることができます。
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たまねぎ(三島市)
きゅうり(沼津市)
キャベツ(群馬県)
にんじん(千葉県)
パセリ(長野県)
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2018/07/10(火) ★ 7月10日(火)  ★

☆ 献立 ☆

ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
かぼちゃのそぼろに
みそしる
なっとう

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7月10日は納豆の日です。昭和56年に関西限定の記念日となり、その後、平成4年に全国的な記念日となりました。
給食の納豆は静岡県産の大豆「ふくゆたか」を使用しています。粒が大きいので、大豆の味わいが豊かです。
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1807110854432.jpgpencil 主な食材の産地 pencil

なす(三島市)
かぼちゃ(三島市)
たまねぎ(三島市)
はねぎ(三島市)
ふるね(高知県)

2018/07/09(月) ★ 7月9日(月) ★

1807101019251.jpg☆ 献立 ☆

ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
こまつなぶたどん
すましじる
ホワイトゼリー

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こまつなは色のこい野菜なので、緑黄色野菜と呼ばれます。緑黄色野菜は皮膚やのどの粘膜を強くしてくれて、風邪を防ぐ働きがあるといわれています。野菜にはかぜの予防の他にも、腸をきれいにし、病気の予防など、すぐれた効果がたくさんあるので、すすんで食べましょう。
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こまつな(三島市)
オクラ(三島市)
たまねぎ(三島市)
チンゲンサイ(浜松市)
にんじん(千葉県)

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2018/07/06(金) ★ 7月5日(木) ★

☆ 献立 ☆

ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
マーボーなす
みそしる
ゆでとうもろこし

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紫色をしたなすは、細長いものや丸い形をしたものなどいろいろあります。なすはどこの国から日本にやってきた野菜でしょうか? それはインドです。なすの成分のひとつ、目の働きを良くするアントシアニンという紫色の色素が、太陽の強い光で疲れた目の回復をうながしたり、体を冷やす作用があるので、夏のほてった体を冷ますのにも効果があります。

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1807061113362.jpgpencil 主な食材の産地 pencil

なす(三島市)
たまねぎ(三島市)
こまつな(三島市)
はねぎ(三島市)
とうもろこし(三島市)