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北上小学校の給食
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2016/06/07(火)
運動会 お天気で良かったね!!
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給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
麦ごはん
豚キムチ
卵スープ
夏みかんゼリー
ひとくちメモ
甘夏みかんなど、果物に多く含まれている栄養素は、何だかわかりますか? 丈夫な皮膚や骨をつくり、病気になりにくくしたり、ストレスをはね返す働きをもつ「ビタミンC」です。不足するとカゼをひきやすく、イライラとおこりっぽくなり歯ぐきから血がでて止まりにくくなったりします。ビタミンCたっぷりの甘夏みかんを残さないで食べましょう。
主な食材の産地
・ キャベツ(三島市産)
・ たまねぎ(香川県産)
・ もやし(御殿場市産)
・ こまつな(三島市産 生産者の前島さん)
・ ピーマン(茨城県産)
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2016/06/03(金)
今日も暑いです! 紫外線対策も忘れずに!!
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
鶏肉のコロンビア炊き込みご飯
オムレツ チャップソース
オニオンスープ
プルーンヨーグルト
ひとくちメモ
明日、6月4日から10日は、「歯と口の健康週間」です。
「むしば」にならないようにするためには、歯ブラシがとても大切です。そして、もう一つ、良くかんで食べることも大切です。良くかんで食べると、唾液がたくさん出てきて、「歯」に付いた食べかすを、落としてくれます。一口、30回ぐらい良くかんで食べましょう。
主な食材の産地
・ たまねぎ(香川県産)
・ にんじん(徳島県産)
・ ピーマン(茨城県産)
・ パセリ(静岡県産)
・ にんにく(静岡県産)
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2016/06/02(木)
運動会当日 晴れますように!!
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給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
麦ごはん
ごぼう入りハッシュドビーフ
ビーンズサラダ
甘夏
ひとくちメモ
ごぼうは平安時代に中国から朝鮮半島経由で薬草として日本に伝わりました。平安中期には宮廷の献立にごぼうの記述があるのでこの頃から野菜として食べられていたそうです。現在一般の家庭で食べられているのは根が細くて長い「滝野川ごぼう」という種類です。今日は、ハッシュドビーフに入れました。
主な食材の産地
・ キャベツ(三島市産)
・ きゅうり(三島市産)
・ たまねぎ(香川県産)
・ にんじん(徳島県産)
・ ごぼう(青森県産)
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2016/06/01(水)
6月に入りました。もうすぐ運動会ですね!!
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
うずまき型玄米入りパン
チーズハンバーグ
野菜スープ
ひとくちメモ
今月の栄養目標は、健康な骨と歯を作ろうです。カルシウムは、骨や歯を丈夫(じょうぶ)にする栄養素で、牛乳や小魚・ごまなどに含まれています。やわらかいものばかり食べず、かみごたえのあるたべものをとり、ひと口ひと口よく噛んで食べるようにしましょう。
主な食材の産地
・ キャベツ(三島市産)
・ たまねぎ(香川県産)
・ にんじん(徳島県産)
・ こまつな(三島市産 生産者の前島さん)
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2016/05/31(火)
もう5月も終わりです!!
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給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
麦ごはん
チンジャオロース
中華コーンスープ
ニューサマーオレンジ
ひとくちメモ
チンジャオロースにはピーマンはかかせない物です。
ピーマンはとうがらしのなかまです。そのとうがらしの原産地は南アメリカです ピーマンは緑黄色野菜の仲間ですから、血液をきれいにしたり体の成長を助けたりするビタミンがたくさん含まれています。ピーマンは品種が多く赤、緑、黄色と色どりとしても貴重な食材です。
主な食材の産地
・ じゃがいも(長崎県産)
・ ピーマン(茨城県産)
・ はねぎ(三島市産)
・ ふるね(高知県産)
・ ニューサマーオレンジ(伊豆産)
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