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北上小学校の給食
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2016/03/08(火)
6年生からのリクエスト ・・鶏の唐揚げ・・
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
麦ごはん
鶏の唐揚げ
ごまあえ
卵スープ
せとか
ひとくちメモ
ごまは、古代エジプト時代から栽培され、日本でも縄文時代の終わりには栽培していました。ごまのひと粒は小さくても、たんぱく質、脂肪、ビタミンなど、栄養価に富んでいます。ごまは昔から「食べる薬」として大事にされ、重要な栄養源でした。花が咲き終わってから、みぞの入った円柱状の果実の中に種ができます。これがごまで、品種により白ごま、黒ごま、黄ごま、茶ごまなどがあります。茶ごまはゴマ油にされます。
主な食材の産地
・ こまつな(三島市産 生産者の前島さん)
・ キャベツ(三島市産)
・ ほうれん草(三島市産)
・ にんじん(愛知県産)
・ せとか(愛媛県産)
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2016/03/07(月)
しらすの入ったしゅうまいです!
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
すきやきごはん
しらす入りしゅうまい
煮びたし
きのこスープ
ブルーベリーゼリー
ひとくちメモ
日本人に不足している野菜には、ビタミンがたくさん含まれているので、しっかり食べるとかぜに負けない体になります。また、毎日食べる量で見てみると、野菜からカルシウムをたくさんとっています。カルシウムをたくさん体の中に取り入れるためにも、両手で作ったお皿に生の野菜が山盛りいっぱい分、1日で食べるようにすると良いです。給食では、1日で食べる量の1/3以上の野菜が食べられるように考えられています。そのため、残さず食べて、元気な体を作りましょう。
主な食材の産地
・ こまつな(三島市産 生産者の前島農園さん)
・ はくさい(三島市産)
・ たまねぎ(北海道産)
・ はねぎ(三島市産)
・ にんじん(愛知県産)
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2016/03/04(金)
1、2年生は校外学習です!
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
麦ごはん
中華丼
もずくスープ
ベイクドチーズケーキ
ひとくちメモ
みなさんは、お箸を上手につかえますか。おはしは鉛筆の持ち方と共通するところがあります。鉛筆を上手に持てるようになったら、もう一本を指にはさみ正しいはしの持ち方を練習しましょう。美しくはしを使って食べると、その人も美しくみえます。
主な食材の産地
・ はくさい(三島市産)
・ たまねぎ(北海道産)
・ にら(栃木県産)
・ にんじん(愛知県産)
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2016/03/03(木)
★ ひなまつり ★
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
手巻き寿司
ツナそぼろ
たくあん
すまし汁
三色ひなゼリー
ひとくちメモ
3月3日は桃の節句です。この日に桃の花を飾る理由は、桃の花の明るさが、冬の暗さを追い払ってくれるからと考えられたからです。また、果実の色や形がきれいで神秘性を感じさせられることから、信仰の対象とされたことに由来します。
「ひしもち」に使われている赤・白・みどりの三色には意味があります。赤色は「春の花」,白色は「雪どけ」,みどり色は「若草」を表し、
春の訪れを意味しています。
主な食材の産地
・ 菜の花(三島市産)
・ にんじん(愛知県産)
・ えのきだけ(長野県産)
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2016/03/02(水)
★ JAさんのトマトの日 ★
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
麦ごはん
鰆の照り焼き
ごぼうサラダ
みそ汁
コーヒー牛乳のもと
ひとくちメモ
今日のミニトマトは、JA三島函南さんから、無償でいただいたみしまでとれた、ミニトマトです。
今日のサラダのごぼうは食物繊維がたくさん含まれていて、お腹の調子を整える働きがあります。「○○選手は、5人をごぼう抜きにし、トップに躍り出ました。」という言い回しを聞くことがある思いますが、この「ごぼう抜き」という言葉は、ごぼうが大根やにんじんと違って折れにくく、地中からいっきに引き抜くことができることから生まれました。ごぼうたっぷりのサラダをよくかんで食べましょう。
主な食材の産地
・ ミニトマト(三島市産)
・ こまつな(三島市産 生産者の前島さん)
・ ごぼう(青森県産)
・ きゅうり(宮崎県産)
・ にんじん(愛知県産)
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