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北上小学校の給食

2015/07/14(火) ☆★☆ 今日も暑いですね ☆★☆

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    かぼちゃのそぼろ煮
    みそ汁
    県内産大豆の納豆

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  今日の納豆は、静岡県で収穫された大粒大豆を使っています。蒸してやわらかくした大豆に、納豆菌を使って発酵させると納豆ができます。納豆はとても体に良い食べ物です。血管をしなやかにしたり、血管のつまりをなくしてくれて、病気予防に効果があります。それから、骨を強くしたり、おなかの調子を整えてくれます。こんなにたくさんの、すばらしいパワーがあります

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ いんげんまめ(茨城県産)
   ・ 古根しょうが(高知県産)
   ・ たまねぎ(香川県産)
   ・ とうがん(浜松市産)
   ・ はねぎ(三島市産)

2015/07/13(月) ☆★☆ 今日のデザートはすいか ☆★☆

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   rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    牛丼
    すまし汁
    平井のすいか

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   すいかはウオーターメロンとも呼ばれとおり、すいかの約9割が水分であるため、体を冷やす働きがあり、夏場の熱中症予防に効果があります。すいかの1番甘いところは真ん中の部分なので、大勢で食べるときは真ん中の部分が全員に行き渡るように切りましょう。また、冷やしすぎると甘みが落ちるので食べる直前に冷蔵庫に入れましょう。


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   bell 主な食材の産地 bell

   ・ にんじん(北海道産)
   ・ 根深ねぎ(茨城県産)
   ・ はねぎ(三島市産)
   ・ たまねぎ(静岡県産)
   ・ すいか(函南町平井産)

2015/07/10(金) ☆☆ 三島馬鈴薯 ☆☆

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    パン
    メキシカンビーフソテー
    野菜スープ
    冷凍みかん

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 今日のじゃがいもは、JA三島函南さんからいただきました。三島市の小学校中学校のみなさんにみしまでとれたおいしいじゃがいもを味わってもらいたいということで無償でいただきました。三島の恵みのひとつのじゃがいもを味わって食べましょう。
じゃがいもはナス科の植物で、白い花を咲かせ、花が散ると、土の中の茎に栄養分がたまって小さないもができます。これが新じゃがいもで、しだいに大きなじゃがいもになります。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(三島市産)
   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ パセリ(静岡県産)
   ・ たまねぎ(静岡県産)
   ・ にんじん(静岡県産)

2015/07/09(木) お日様が恋しいですね!!

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   rainbow 今日の献立 rainbow

    
    牛乳
    麦ごはん
    厚焼き卵
    五目きんぴら
    肉だんごスープ
    かつおふりかけ

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   卵にはたんぱく質がたくさん含まれています。たんぱく質はみんなの体の中で血や肉になります。卵のたんぱく質はたいへんすぐれているので「たんぱく質の王様」といわれています。そのほかにも体に入ってきたばい菌をやっつける働きや脳や神経を活発に働かせる成分が含まれています。

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   bell 主な食材の産地 bell

   ・ さやいんげん(三島市産)
   ・ こまつな(三島市産)
   ・ だいこん(三島市産)
   ・ たまねぎ(静岡県産)
   ・ にんじん(静岡県産)

2015/07/08(水) 午後になり、雨がふりだしてきましたね!

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   rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    鯵のカレー揚げ
    ごまあえ
    みそ汁
    昆布の佃煮

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   あじのカレー揚げにつかっているカレー粉はインドから生まれ、20から30種類の香辛料からできています。 そのなかで色をつけるための香辛料はターメリックで、 カレー粉が黄色いのはこの香辛料が入っているからです。香辛料は胃の働きを活発にして食欲を起こさせる働きや、食品をいたみにくくする働きがあります

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   bell 主な食材の産地 bell

   ・ しめじ(三島市産)
   ・ こまつな(三島市産 杉正農園さん)
   ・ じゃがいも(三島市産)
   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ たまねぎ(静岡県産)