▼ 2014/12/04(木) 風はおさまりましたが、雨ですねぇ！！
【給食メニュー】
 |  今日の献立 牛乳 麦ごはん さんまの塩焼き ごまあえ けんちん汁（きりたんぽ入り） アーモンドフィッシュ  ひとくちメモ  さんまの塩焼きのさんまについてお話しします。さんまは、秋に旬をむかえ、細いヤナギのような形で銀色に輝くことが刀に似ています。「秋にとれる、刀のような形をした魚」なので秋の刀の魚と書いて「さんま」と読むようになったそうです。今日はさんまのしおやきにしました。 | ||
 |  主な食材の産地 ・ キャベツ（三島市産） ・ だいこん（三島市産） ・ ほうれんそう（三島市産） ・ さといも（三島市産 生産者の遠藤さん） ・ はねぎ（三島市産） |
▼ 2014/12/03(水) カレーでほっかほかに！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 豆腐のカレー煮 じゃがいもの中華サラダ りんご ひとくちメモ カレー煮のとうふについてお話しします。とうふは、大豆加工食品の一つです。大豆を水に浸してひきつぶし、煮てこした豆乳に凝固剤をいれて固めます。つるっとして口あたりがよく、大豆のかたい部分がとりのぞかれているので食べやすいです。たんぱくな風味でいろいろな料理に応用しやすいです。今日はカレー味で煮込みました。ごはんにもピッタリなおかずです。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（北海道産） ・ たまねぎ（北海道産） ・ きゅうり（宮崎県産） ・ にんじん（三島市産） ・ りんご（青森県産） |
▼ 2014/12/02(火) 北上祭りＣＭ集会がありま〜す！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 酢豚 豆腐とチンゲンサイのスープ みかん ひとくちメモ みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからです。クエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンＣも多くなってきます。みかん２個で１日に必要なビタミンＣをとることができます。ビタミンＣはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（北海道産） ・ たまねぎ（北海道産） ・ チンゲンサイ（茨城県産） ・ ピーマン（茨城県産） ・ みかん（沼津市西浦産） |
▼ 2014/12/01(月) 午年もあと１ヶ月でおわりですね！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 鯖の香味焼き からしあえ 具だくさん汁 のりふりかけ りんご ひとくちメモ さばは、脂肪分が多く、同じ青背魚のイワシやサンマよりもDHAやＥPAを多く含んでいます。さばの仲間は、3種類いますが、日本の近くでは、まさばとごまさばの2種類がとれます。旬は、秋から冬です。今日はさばを香味焼きにしました。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ さといも（三島市産 生産者の前島さん） ・ ほうれんそう（三島市産 生産者の前島さん） ・ キャベツ（三島市産） ・ だいこん（三島市産） ・ もやし（御殿場市産） |
▼ 2014/11/28(金) ブロッコリーがたくさん！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 鶏の照り焼き 野菜ソテー ラビオリスープ のりふりかけ みかん ひとくちメモ スープに入っているブロッコリーについてです。つぼみを食べる野菜で、ビタミンCを豊富にふくみます。１００ｇ中のビタミンＣで1日の必要量がまかなえます。β―カロテンもふくんでいるので、シミ、ソバカスに効果が期待でき、ビタミンCとあわせて、美肌づくりやかぜ予防に役立ちます。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ キャベツ（函南町産） ・ たまねぎ（北海道産） ・ にんじん（千葉県産） ・ ブロッコリー（三島市産） ・ セロリ（愛知県産） |