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2015年7月の日記
▼ 2015/07/09(木) お日様が恋しいですね！！
【給食メニュー】
 |  今日の献立 牛乳 麦ごはん 厚焼き卵 五目きんぴら 肉だんごスープ かつおふりかけ  ひとくちメモ  卵にはたんぱく質がたくさん含まれています。たんぱく質はみんなの体の中で血や肉になります。卵のたんぱく質はたいへんすぐれているので「たんぱく質の王様」といわれています。そのほかにも体に入ってきたばい菌をやっつける働きや脳や神経を活発に働かせる成分が含まれています。 | ||
 |  主な食材の産地 ・ さやいんげん（三島市産） ・ こまつな（三島市産） ・ だいこん（三島市産） ・ たまねぎ（静岡県産） ・ にんじん（静岡県産） |
▼ 2015/07/08(水) 午後になり、雨がふりだしてきましたね！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 鯵のカレー揚げ ごまあえ みそ汁 昆布の佃煮 ひとくちメモ あじのカレー揚げにつかっているカレー粉はインドから生まれ、２０から３０種類の香辛料からできています。 そのなかで色をつけるための香辛料はターメリックで、 カレー粉が黄色いのはこの香辛料が入っているからです。香辛料は胃の働きを活発にして食欲を起こさせる働きや、食品をいたみにくくする働きがあります | ||
 | 主な食材の産地 ・ しめじ（三島市産） ・ こまつな（三島市産 杉正農園さん） ・ じゃがいも（三島市産） ・ キャベツ（三島市産） ・ たまねぎ（静岡県産） |
▼ 2015/07/07(火) ☆ たなばた ☆
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 星型ハンバーグ ビーンズサラダ トマトと卵のスープ キラキラ餅 ひとくちメモ トマトは他の野菜に比べて一度にたくさん食べられるため栄養を取りやすいです。トマトの酸味は食欲を増進させる働きがあるため、食欲が落ちる暑い時期の食事に取り入れましょう | ||
 | 主な食材の産地 ・ きゅうり（三島市産） ・ こまつな（三島市産） ・ トマト（三島市産） ・ たまねぎ（静岡県産） |
▼ 2015/07/06(月) きのこや野菜たっぷりメニューです！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん かますの野菜あんかけ ごまあえ みそ汁 ニューサマーオレンジ ひとくちメモ 暑いからといって、冷たい飲み物ばかり飲んでいると、飲み物でお腹がいっぱいになり、食事がしっかりとれなく、栄養のバランスがくずれてしまいます。朝・昼・夕食はしっかりとりましょう。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ しめじ（三島市産） ・ キャベツ（三島市産） ・ はねぎ（三島市産） ・ にんじん（静岡県産） ・ ニューサマーオレンジ（伊豆市産） |
▼ 2015/07/03(金) にらで、疲れの回復を！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん マーボードウフ にらたまスープ メロン ひとくちメモ 今日のマーボードウフには、豚肉が使われています。豚肉にはビタミンＢ１がたくさんあるので疲れているときや、食欲がなくイライラしているときに食べると効果があります。とくに玉ねぎやはねぎ、にんにくなどといっしょに調理してたべるとビタミンＢ１がより効率よくとれます。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ 古根（静岡県産） ・ たまねぎ（静岡県産） ・ にら（茨城県産） ・ はねぎ（三島市産） ・ メロン（山形県産） |