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北中、北上中の給食
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2010/10/07(木)
今日の給食
【
給食メニュー
】
麦ごはん
牛乳
さんまの蒲焼き
おひたし
味噌汁
ふりかけ
型抜きレアチーズ
☆サンマにはたくさんの栄養が含まれています。
必須アミノ酸をバランスよく含んだ良質のタンパク質
や貧血防止に効果のある 鉄分、粘膜を丈夫にする
ビタミンA、また骨や歯の健康に欠かせないカルシウム
とその吸収を助けるビタミンDも多く含んでいます。
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2010/10/06(水)
今日の献立
【
給食メニュー
】
麦ごはん
牛乳
厚焼き卵
ジャガ芋のそぼろ煮
味噌汁
かつおふりかけ
なし
☆今日のジャガ芋は一回油で揚げてから
煮ています。ジャガ芋は、インドネシアの
ジャガタラ(現在のジャカルタ)からオランダ人
によって伝えられ、「ジャガタライモ」を略して
「ジャガイモ」と呼ばれるようになりました。
また、じゃがいもは馬につける鈴に似ている
ことから「馬鈴薯(ばれいしょ)」とも呼ばれています。
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2010/10/05(火)
今日の給食
【
給食メニュー
】
カレーライス
牛乳
フレンチサラダ
福神漬け
ソフトクリームヨーグルト
☆ヨーグルトは、たんぱく質、脂質、糖質、カルシウム
などの性質が、より吸収されやすい形に変化しています。
また、牛乳などに含まれている栄養素の本来の働きに
加えて、乳酸菌が含まれているので、腸内をきれいに
してくれます。
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2010/10/04(月)
今日の献立
【
給食メニュー
】
マーボーなす丼
牛乳
肉入りワンタンスープ
夏みかんゼリー
☆「秋なすは嫁に食わすな」
このことわざは、お嫁さんのことを大事に思った
思いやりの言葉です。なすは体を冷やす効果が
あるので、涼しくなる秋にお嫁さんが体調をくず
さないようにという気づかいからきています。
そして、なすには種が少ないことから子宝に恵
まれないことを案じて、食べさせないようにした
そうです。
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2010/10/04(月)
10月の献立表
【
給食メニュー
】
10月の献立表ができました。
ご覧下さい。
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