中郷西中、中郷中、南中の給食
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2017/07/10(月)
2017/7/10
【
給食メニュー
】
**献立**
麦ご飯
牛乳
鯖の香味焼き
五目豆
すまし汁
りんごヨーグルト
ごはんなどの主食と、汁物、魚や肉などの主菜、野菜などの副菜を1品ずつ。これを「一汁二菜」の食事と呼びます。さらにもう1品副菜がつくと「一汁三菜」となります。この「一汁二菜」や「一汁三菜」が栄養のバランスがとれた理想的な食事と言われています。主食、主菜、副菜などいろいろは食品を使うことでさまざまな栄養素をとることができます。バランスよく栄養がとれるように、一汁二菜や一汁三菜の献立を心がけましょう。
☆主な食材の産地☆
・ごぼう(群馬県)
・大根(群馬県)
・にら(栃木県)
・人参(青森県)
・葉ねぎ(三島市 山田さん)