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東小学校の給食
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2014/09/29(月)
9月26日の給食
【
給食メニュー
】
★ 今日のこんだて ★
牛乳
さつまいもごはん
がんもの煮付け
キャベツの煮浸し
かき玉みそ汁
冷凍みかん
★ ポイント ★
今日のごはんは旬のさつまいもを使った「さつまいもごはん」です。さつまいもはホクホクして、甘味があり、味が栗にいているので 、「栗よりうまい十三里」と呼ばれています。でんぷんが多く 体を温めて力のもとになります。また、おなかの調子を良くする「食物せんい」が多く含まれています。
★ 三島産の食材 ★
牛乳
米
葉ネギ
★ 静岡県産の食材 ★
わかめ
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2014/09/25(木)
9月25日の給食
【
給食メニュー
】
★ 今日のこんだて ★
牛乳
ごはん
いわしのソースあえ
ごまあえ
ポテトスープ
★ ポイント ★
バランスのとれた食事はいろいろな食品を食べることが良いと言われています。赤・黄・緑の食品の仲間から、いろいろな食品をとるようにしましょう。
今日の給食には、黄色のなかまは何種類ありますか?赤は?緑は…?
1日どのくらい食べているのか時々かぞえてみるのもよいですね。
★ 三島産の食材 ★
牛乳
米
小松菜
▼
2014/09/24(水)
9月24日の給食
【
給食メニュー
】
★ 今日のこんだて ★
牛乳
ごはん
肉じゃが
みそ汁
納豆
★ ポイント ★
大豆は、赤のなかまの食品で、タンパク質を多く含みます。
タンパク質は主に体を作るもとになる働きがあります。
肉や魚と同じくらいタンパク質を多く含むので「畑の肉」ともいわれます。
★ 三島産の食材 ★
牛乳
米
葉ネギ
★ 静岡県産の食材 ★
豚肉
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2014/09/22(月)
9月22日の給食
【
給食メニュー
】
★ 今日のこんだて ★
牛乳
ゆかりご飯
トンクドウフ
ワンタンスープ
りんご
★ ポイント ★
ゆかりごはんの「ゆかり」とは一体なんでしょうか?
そのヒントは「梅干し」にあります。梅干しは、生の梅を塩に漬けて作りますが、赤い色を付けるために赤しその葉を加えます。そのしその葉を乾燥させたものがゆかりの正体です。
★ 三島産の食材 ★
牛乳
米
葉ネギ
生揚げ
豚肉
★ 静岡県産の食材 ★
わかめ
▼
2014/09/22(月)
9月19日の給食
【
給食メニュー
】
★ 今日のこんだて ★
牛乳
ごはん
サワラのごま味噌焼き
五目豆
みそ汁
★ ポイント ★
日本は今、世界一長生きの国です。その理由の一つとして、日本型食生活があげられます。米を主食とし、魚や大豆をおもなおかずとして、たくさんの野菜をつけ合わせや汁物に入れて食べるスタイルをいいます。昨年「世界無形文化遺産」にも登録され、世界にも注目されています。
★ 三島産の食材 ★
牛乳
米
葉ネギ
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