| | | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 ごはん 含め煮 みそ汁 納豆 ぽんかん
★ ポイント ★ 今日は「私は誰でしょうクイズ」です。今から出す3つのヒントから、何の食べ物についていっているか答えて下さい。 ヒント?私は、今が旬の食べ物です。 ヒント?私は、ビタミンCがたっぷりです。 ヒント?私は、皮をむくとさわやかな良い香りがします。 では、私は誰でしょう?・・・・正解は、『ぽんかん』です。 『ぽんかん』は、1月〜3月が旬の果物です。 「おもに体の調子を整える緑のなかまの食品」で、ビタミンCを多く含んでいます。ぽんかんからビタミンCをしっかりとって、風邪の菌に負けない元気な体をつくりましょう! |