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南小学校の給食

2016/09/02(金) 9月2日(金)

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・ごはん
・牛乳
・チンジャオロース
・きのこのスープ
・冷凍みかん

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《9月の給食目標》
今月の給食目標は、「バランスの良い朝ごはんを食べよう」です。まず、朝ごはんを食べると、どんな良いことがあるのでしょうか?朝ごはんを食べることで、体の中のスイッチが入り、体が目を覚まします。そして、体中に栄養が行き渡り、元気に学校生活を送ることができます。運動会まで、練習の時間が短いですが、しっかりと朝ごはんを食べることで、練習にも集中できます。朝ごはんを食べるときには、「バランス」にも注目してみましょう。赤の仲間の食べ物、黄色の仲間の食べ物、緑の仲間の食べ物がそろっていると、体の中で、効率よくパワーを作り出してくれます。給食は、いつでも赤、黄、緑の仲間がそろっているので、バランスの良い食事です。朝ごはんも給食も、しっかり食べて、元気な体を作りましょう。
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・じゃがいも(三島産)
・豚肉(静岡県産)
・ピーマン(三島産)
・牛肉(静岡県産)
・にんじん(北海道産)
・みかん(西浦産)
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2016/09/01(木) 9月1日(木)

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・ごはん
・牛乳
・夏野菜カレー
・福神漬け
・枝豆

※今日は、冷凍みかんの予定でしたが、急遽明日に変更させていただきました。すみません。
1609011956341.jpgheartポイントheart
《夏野菜カレー》
夏休みが終わり、今日から給食も始まりました。
元気に学校生活を送るためにも、しっかりと食べることが大切です。暑い時期には、食欲も低下しがちですが、カレーに含まれているスパイスで、食欲を増進させてくれます。今日は、夏のおいしい野菜を、たっぷりと使った、「夏野菜カレー」です。食べながら、夏野菜を見つけてみましょう。かぼちゃ、なす、トマト、ピーマンが入っています。カレーではないですが、枝豆も夏野菜の仲間です。運動会も近いので、しっかりと食べて、元気な体を作りましょう。

★枝豆が苦手だと言いつつも、食べてみて美味しいと言い、食べている子や、苦手ななすを、「これならいける」と、頑張って食べている子がいました。pencil
1609011956342.jpgpencil主な産地pencil
・玉ねぎ(北海道産)
・枝豆(群馬県産)
・豚肉(静岡県産)
・ピーマン(三島産)
・なす(三島産)
・かぼちゃ(三島産)
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2016/07/25(月) 7月25日(月)

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・ごはん
・牛乳
・元気丼の具
・野菜スープ
・フルーツポンチ
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pencil主な産地pencil
・キャベツ(青森県産)
・大根(北海道産)
・豚肉(三島産)
・牛肉(群馬県産)
・にんじん(群馬県産)
1607251641303.jpgheartポイントheart
《元気丼》
暑い夏を乗りきるために、バランスの良い食事をしましょう。
牛乳・チーズ・海藻・小魚などの、カルシウムを多く含んだ食品を食べるようにしましょう。おいしい夏野菜も、体の働きを良くします。暑いからといって、砂糖を多く含むジュースばかり飲んでいると、飲み物でおなかがいっぱいになり、しっかりと食事を摂ることができません。
そのため、きちんと食事を摂り、夏バテしないような、丈夫な体を作りましょう。

2016/07/22(金) 7月22日(金)

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・ツナごはん
・牛乳
・いかの香味焼き
・コーンポテト
・肉団子のスープ
・みかんゼリー

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《ツナごはん》
ツナの原料は何か知っていますか?
ツナは『まぐろ』という魚を、英語で表した言葉です。ツナには2種類あり、これは、使用しているマグロの種類によって分けられています。ライトツナの「ライト」は、キハダマグロやメバチマグロ、ホワイトツナの「ホワイト」は、ビンナガマグロを使用しています。
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・じゃがいも(三島産)
・もやし(静岡県産)
・玉ねぎ(栃木県産)
・大根(北海道産)
・にんじん(青森県産)
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2016/07/21(木) 7月21日(木)

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・ごはん
・牛乳
・親子丼の具
・なめこのみそ汁
・お好み豆
1607211714271.jpgpencil主な産地pencil
・玉ねぎ(栃木県産)
・鶏肉(青森県産)
・なめこ(長野県産)
・にんじん(青森県産)
・葉ねぎ(三島産)

megaphone今日のなめこのみそ汁について、『低学年は、苦手かな〜?どうかな〜?』と心配していましたが、もりもりおかわりをする姿がありました。
また、苦手な子も、『ツルっ』と食べて、平気そうな顔をしていました。なめこのつるつる感は、意外と子どもたちに人気でしたnaruto
1607211714272.jpgheartポイントheart
《なめこの味噌汁》
なめこには、ビタミンDが含まれているので、カルシウムと一緒になって、骨や歯を、強くするはたらきがあります。
今日は、なめこのみそしるを飲んで、体の内側を元気にしましょう。
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