▼ 2011/10/04(火) １０月４日の献立
【給食メニュー】
 |  今日の献立ごはん（ごま塩） サツマイモと鶏肉の揚げに おひたし みそ汁 牛乳  献立のポイントワカメは海草類(かいそうるい)の仲間(なかま)です。わかめには皮膚(ひふ)やのどを丈夫(じょうぶ)にしたり、肌(はだ)を丈夫(じょうぶ)にし髪(かみ)の毛(け)を黒くするといわれています。また、骨(ほね)を丈夫(じょうぶ)にし、イライラした気持ちを落ち着かせる働き(はたら )もあるといわれています。わかめには食物(しょくもつ)センイもたくさん含まれて(ふく )いるので、お腹の中(なか)のそうじもしてくれます。海(うみ)に囲まれた(かこ )国(くに)で暮らして(く )いる日本人(にほんじん)は、昔(むかし)から海(かい)藻類(そうるい)をよく食べる(た )習慣(しゅうかん)があります。 今日の三島の野菜はサツマイモ、こまつな はねぎ |