▼ 2010/02/18(木) 今日のメニュー
【給食メニュー】
 | 今日の献立 ご飯 牛乳 鶏肉とさつまいものナッツあえ みそ汁 みかん 献立のポイント ワカメは海草類の仲間です。わかめには皮膚やのどを丈夫にしたり、肌を丈夫にし髪の毛を黒くして抜けるのを防ぎます。また、骨を丈夫にし、イライラした気持ちを落ち着かせます。わかめには食物センイもたくさん含まれているので、お腹の中のそうじもしてくれます。海に囲まれた国で暮らしている日本人は、昔から海藻類をよく食べる習慣があります。 |