| | | 9月5日 (木)
麦入り御飯 牛乳 マーボー茄子 じゃがいもの中華サラダ 冷凍ミカン
夏バテぎみで食欲(しょくよく)がなくなっている人、冷房(れいぼう)漬(づ)けで汗(あせ)をかきにくくなっている人、熱(ねつ)が体(からだ)の中(なか)にこもって思わぬ病気(びょうき)になることがあります。そんな時体の中にこもった熱(ねつ)をとる働(はたら)きのあるなすと食欲(しょくよく)をそそるチョッピリ辛(から)みのきいたトウバンジャンを使ったマーボーナスは夏バテ予防(よぼう)に大きなききめがあります。暑(あつ)い時にあつあつの物を食べて、しっかり汗をかくと免疫力(めんえきりょく)が高まります。 |