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坂小学校の給食
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2017/02/22(水)
2月22日(水)のこんだて
【
給食メニュー
】
☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう
ほたてごはん
やきししゃも
やさいのピーナツあえ
すましじる
はるみみかん
☆ ポイント ☆
貝は、食用のものから飾りなど観賞用のものまで含めると、世界に約11万種類あるといわれています。日本の周りの海には、5000種類が生息していて、よく食べられているのは、約50種類あります。今日は、旬のほたて貝をつかった炊き込みごはんです。
☆主な食材の産地☆
ブロッコリー(坂)
はくさい(三島市)
にんじん(愛知県)
えのき(長野県)
はるみみかん(伊豆市)
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2017/02/21(火)
2月21日(火)のこんだて
【
給食メニュー
】
☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
とりにくのトマトソースがけ
やさいソテー
コーンスープ
☆ ポイント ☆
みなさんが食べているごはんは、主に頭の働きをよくしたり、体を動かすエネルギーになります。ごはんは、どんなおかずともあわせやすい主食です。日本料理はもちろん中華料理にもぴったり、西洋料理にもあいます。ごはんを主食にすると、変化にとんだおかずを食べられるので、栄養のバランスがとりやすくなります。
☆主な食材の産地☆
たまねぎ(北海道)
トマト(三島市)
エリンギ(三島市)
ほうれんそう(三島市)
にんじん(三島市)
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2017/02/20(月)
2月20日(月)のこんだて
【
給食メニュー
】
☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
さつまいものそぼろに
おひたし
かきたまみそしる
のりのつくだに
☆ ポイント ☆
白菜は、チンゲンサイの仲間とカブの交配種としてできたものだといわれています。白菜の栽培は中国が発祥と推定されていて、日本、朝鮮半島、東南アジア、アメリカの一部で栽培されています。ビタミンCもたくさん含まれているので、冬に食べたい野菜です。
今日のおひたしは、白菜とほうれん草が入っています。
☆主な食材の産地☆
さつまいも(三島市)
はくさい(三島市)
ほうれんそう(三島市)
だいこん(坂)
たまねぎ(北海道)
▼
2017/02/17(金)
2月17日(金)のこんだて
【
給食メニュー
】
☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
ハンバーグ
(おろしソース)
いそべポテト
みそしる
カルピスかん
☆ ポイント ☆
じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になる食べ物です。日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日食べている国もあります。じゃがいもには野菜や果物に多いビタミンCも多く含まれています。じゃがいものビタミンCは熱を加えても壊れないので、じゃがいもを食べるとビタミンCをたくさん摂ることができます。
☆主な食材の産地☆
だいこん(坂)
はくさい(三島市)
にんじん(三島市)
しめじ(三島市)
はねぎ(三島市)
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2017/02/16(木)
2月16日(木)のこんだて
【
給食メニュー
】
☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
あじのフライ
むしキャベツ
ごまソース
たまごスープ
アーモンドフィッシュ
☆ ポイント ☆
私たちの体は頭や首、背骨、手足の指などみんな骨でささえられています。骨が弱いと骨折しやすくなります。また、歯が弱いと食べ物をしっかりかむことができません。歯と骨はどちらも「カルシウム」でつくられています。カルシウムは牛乳・海草・魚に多くふくまれます。今日のこんだてのアーモンドフィッシュをしっかり食べてじょうぶな骨と歯をつくりましょう。
☆主な食材の産地☆
キャベツ(三島市)
だいこん(坂)
ほうれんそう(三島市)
しめじ(三島市)
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