▼ 2012/11/12(月) 頭からむしゃむしゃたべよう！！ ・・ ししゃものたつたあげ ・・
【給食メニュー】
 |  今日の献立 むぎごはん 牛乳 ししゃものたつたあげ 切干し大根の煮物 ヨーグルト 今日のひとくちメモは、『ししゃも』についてです。私たちの体は頭や首、背骨、手足の指などみんな骨でささえられています。骨が弱いと骨折しやすくなります。また、歯が弱いと食べ物をしっかりかむことができません。歯と骨はどちらも「カルシウム」でつくられています。カルシウムは牛乳・海草・魚に多くふくまれます。今日のこんだてのししゃものたつたあげは、頭からしっぽまで食べてじょうぶな骨と歯をつくりましょう。 | ||
 |  主な食材の産地 ・ ほうれんそう（三島市産） ・ いんげん（長崎県産） |
▼ 2012/11/09(金) 県内でとれた大豆を使って作った納豆の登場！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 むぎごはん 牛乳 筑前煮 みそ汁 県内産大豆の納豆  ひとくちメモ  今日のひとくちメモは、『こんにゃく』についてです。筑前煮のこんにゃくは、こんにゃくいもから作られます。こんにゃくの特徴は、食物繊維を多く含むことです。食物繊維は、おなかの中をきれいにし、便秘を予防するはたらきがあります。がんを予防する効果もあると言われています。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ たまねぎ（北見市産） ・ れんこん（茨城県産） ・ ごぼう（青森県産） ・ にんじん（十勝産） ・ はねぎ（三島市産 生産者の山田さん） |
▼ 2012/11/08(木) ほかほか、あったまろう！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 むぎごはん 牛乳 豚肉と大豆の味噌煮 白菜と豆腐のスープ ブルーベリーゼリー ひとくちメモ 今日のひとくちメモは、『はくさい』についてです。白菜は冬が旬です。冬の霜にあたった白菜は、甘みが出ていっそうおいしくなります。今日のスープは、白菜をたっぷり使って作りました。野菜を煮込むとたいへんやわらかくなり、「かさ」も減るのでたくさん食べることができます。寒い時期には体が温まる一品です。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ はくさい（茨城県産） ・ だいこん（三島市産） ・ じゃがいも（帯広市産） ・ にんじん（三島市産） ・ ごぼう（青森県産） |
▼ 2012/11/07(水) パンの日 ・・ はじめての“カルピス”クリーム ・・
【給食メニュー】
 | 今日の献立 パン 牛乳 じゃがいもとウィンナーのトマト煮 りんごサラダ カルピスクリーム ひとくちメモ 今日のひとくちメモは、『ケチャップ』についてです。じゃがいもとウィンナーのトマト煮には、トマトケチャップが使われています。ケチャップの始まりは３００年前にマレー半島にあった「ケチャップ」というソースだと言われています。トマトケチャップはトマトを煮て、裏ごしし、濃くしたものに、食塩、酢、砂糖、にんにく、玉ねぎなどを加え調味し、さらに、加熱し濃くしたものです。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（帯広市産） ・ キャベツ（三島市産） ・ たまねぎ（北見市産） ・ きゅうり（三島市産） ・ りんご（長野県産） |
▼ 2012/11/06(火) ちょっとからかったけど、からだがほかほかしてくるね！ ・・ 豚キムチ ・・
【給食メニュー】
 | 今日の献立 むぎごはん 牛乳 ねぎみそパオズ 豚キムチ わかめスープ くだもの（みかん） ひとくちメモ 今日のひとくちメモは、『わかめ』についてです。ワカメは海草類の仲間です。わかめには皮膚や のどを丈夫にしたり、肌を丈夫にし髪の毛を黒くして抜けるのを防ぎます。また、骨を丈夫にし、イライラした気持ちを落ち着かせます。わかめには食物センイもたくさん含まれているので、お腹の中のそうじもしてくれます。海に囲まれた国で暮らしている日本人は、昔から海藻類をよく食べる習慣があります。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ たまねぎ（北見市産） ・ ピーマン（茨城県産） ・ 赤ピーマン（高知県産） ・ パセリ（千葉県産） ・ みかん（長崎県産） |