ようこそゲストさん

佐野小学校の給食

2012/06/28(木) お口の恋人 ・・ さくらんぼ ・・

1206281425411.jpg  rainbow 今日の献立 rainbow

  ひじきごはん
  牛乳
  大豆コロッケ
  キャベツのソテー
  みそ汁
  くだもの(さくらんぼ)

  megaphone ひとくちメモ ★ 

 今日のひとくちメモは、キャベツについてです。 キャベツは食卓に欠かせない代表的な野菜の一つです。 キャベツは生でたべてもおいしいですが、煮たり、炒めるなどいろいろな料理法があります。 キャベツに含まれる栄養素は、主にビタミンCやカリウムです。 今日はキャベツの栄養を逃がさないよう、油で炒め、味を付けました。

1206281425412.jpg
  bell 主な食材の産地 bell

  ・ キャベツ(三島市産)
  ・ じゃがいも(長崎県産)
  ・ にんじん(千葉県産)
  ・ はねぎ(三島市産 生産者の山田さん)
  ・ さくらんぼ(山形県産)




2012/06/27(水) プールで疲れた体を、食べてリフレッシュ!!

1206271435211.jpg  rainbow 今日の献立 rainbow

  麦ごはん
  牛乳
  トンクドウフ
  中華スープ
  かつおふりかけ
  くだもの

  megaphone ひとくちメモ heart

 今日のひとくちメモは、 なまあげについてです。 トウフは、奈良時代に中国から伝わってきました。 それ以来食べ方が工夫され、トウフから作られた食べ物もいろいろできました。 生揚げもトウフから作られた食品の1つで、トウフの水分を少し抜き、油で揚げたものです。 煮物や汁物など多くの料理に利用できる食品です。 
 
1206271435212.jpg

  bell 主な食材の産地 bell

  ・ キャベツ(三島市産)
  ・ チンゲンサイ(浜松市産)
  ・ たまねぎ(香川県産)
  ・ にんじん(千葉県産)
  ・ はねぎ(三島市産 生産者の山田さん)



2012/06/26(火) 今日は暑くて、冷凍みかんでよかった!!

1206261247241.jpg  
  rainbow 今日の献立 rainbow

  麦ごはん
  牛乳
  じゃが芋のそぼろ煮
  すまし汁
  昆布の佃煮
  冷凍みかん

  megaphone ひとくちメモ heart

 今日のひとくちメモは、じゃが芋についてです。 じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になる食べ物です。 日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日、主食として食べている国もあります。 じゃがいもには、野菜やくだものに多いビタミンCが多く含まれていますから、お米と野菜のよいところを組み合わせた食べ物とも言えますね。 じゃがいもは、一日一個食べるとよいと言われています。

1206261247242.jpg
  bell 主な食材の産地 bell

  ・ じゃがいも(長崎県産)
  ・ たまねぎ(香川県産)
  ・ にんじん(千葉県産)
  ・ はねぎ(三島市産 生産者の山田さん)
  ・ ふるね(高知県産)


2012/06/25(月) みんなが大好きな炊き込みごはん ・・ 中華菜飯 ・・

1206251241051.jpg
  rainbow 今日の献立 rainbow

  中華菜飯
  牛乳
  ポークパオズ
  三色ソテー
  わかめスープ
  プルーンヨーグルト

  megaphone ひとくちメモ heart

 今日のひとくちメモは、わかめについてです。 わかめは海草類の仲間です。 肌やのどを丈夫にしたり、髪の毛が抜けるのを防いでくれます。 また、骨を丈夫にし、イライラした気持ちを落ちつかせます。 また、食物繊維もたくさん含まれているので、お腹のそうじもしてくれます。 海に囲国で暮らしている日本人にとっては、昔から親しんできたたべものです。 みなさんもしっかり食べるようにしましょう。 



1206251241042.jpg
  bell 主な食材の産地 bell

  ・ キャベツ(三島市産)
  ・ こまつな(三島市産)
  ・ たまねぎ(香川県産)
  ・ にんじん(千葉県産)
  ・ にら(山形県産)

2012/06/22(金) 今日は参観会! しっかりたべて、お家の人に元気な姿をみせよう!! ・・

1206221534341.jpg  rainbow 今日の献立 rainbow

  麦ごはん
  牛乳
  ししゃもフライ
  青菜とひじきの煮びたし
  みそしる
  静岡県でとれた大豆を使った納豆

  megaphone ひとくちメモ heart

 今日のひとくちメモは、ししゃもについてです。 ししゃもは、ワカサギによく似ている全長15センチで細長く銀色の魚です。 頭から骨ごと食べられる魚なので、骨や歯を丈夫にするカルシウムがたっぷりとれます。 カルシウムはぐんぐん成長しているみなさんには、十分にとってほしい、栄養素です。 

1206221534342.jpg
  
  bell 主な食材の産地 bell

  ・ だいこん(三島市産)
  ・ こまつな(三島市産)
  ・ 葉ねぎ(三島市産 生産者の山田さん)
  ・ 納豆の大豆(静岡県産のフクユタカ)