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中郷小学校の給食

2017/09/19(火) 9月19日の給食

1709200945461.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *やきにく
 *バンサンスー
 *みそしる

heartこんだてのポイントheart
 <焼き肉>
きょうの焼き肉には豚肉が使われています。豚肉にはビタミンB1がたくさんあるので疲れているときや、食よくがなくイライラしているときに食べると効果があります。とくに玉ねぎや、にんにくなどといっしょに調理してたべるとビタミンB1がより効率よくとれます。
1709200945462.jpg rainbow主な食材の産地rainbow

 *豚肉(静岡県)
 *大根(北海道)
 *たまねぎ(北海道)
 *キャベツ(群馬県)
 *人参(北海道)

2017/09/15(金) 9月15日の給食

1709151520531.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *はっぽうさい
  (うずらのたまご)
 *ビーンズサラダ
 *ブルーベリーゼリー

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 <八宝菜>
八宝菜は、中華料理のひとつで、豚肉やいか、たくさんの野菜を炒め、中華風の味付けをしたものです。たくさんの食材が入り、栄養のバランスがよく、スタミナのつく料理です。
1709151520532.jpg rainbow主な食材の産地rainbow

 *キャベツ(群馬県)
 *たまねぎ(北海道)
 *きゅうり(秋田県)
 *人参(北海道)
 *豚肉(静岡県)

2017/09/14(木) 9月14日の給食

1709151023441.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *さわらのこうみやき
 *きんぴら
 *みそしる

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 <きんぴら>
ごぼうを野菜として食べてきたのは、世界中で日本人だけでした。しかし、最近はその独特な風味や食感からフランス料理やイタリア料理などでも注目され、活躍の場を広げています。ごぼうにはおなかの中をきれいにする働きのある、食物繊維がたくさんふくまれています。今日はきんぴらにしました。
1709151023432.jpgrainbow主な食材の産地rainbow

 *じゃがいも(北海道)
 *ごぼう(群馬県)
 *たまねぎ(北海道)
 *人参(北海道)
 *葉ねぎ(静岡県)

2017/09/13(水) 9月13日の給食

1709131404341.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *ドライカレー
  (カレーごはん・ルウ)
 *じゃがいものちゅうかサラダ

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 <ドライカレー>
今日のドライカレーには大豆が入っています。大豆は、主に体をつくるもとになる赤の仲間の食品です。大豆には牛肉に負けないくらいの栄養があるので、畑の肉と言われています。のこさずたべましょう。
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 *じゃがいも(北海道)
 *たまねぎ(北海道)
 *鶏肉(静岡県)
 *にんじん(北海道)
 *きゅうり(秋田県)

2017/09/12(火) 9月12日の給食

1709131059461.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *じゃがいものそぼろに
 *おひたし
 *みそしる

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 <じゃがいものそぼろ煮>
じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になる食べ物です。日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日食べている国もあります。じゃがいもには、野菜やくだものに多いビタミンCも多く含まれていますから、お米と野菜のよいところを組み合わせた食べ物とも言えます。今日はじゃがいものそぼろ煮にしました。
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 *じゃがいも(北海道)
 *小松菜(三島市:生産者の林さん)
 *大根(北海道)
 *キャベツ(群馬県)
 *豚肉(静岡県)