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北上小学校の給食
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2016/09/09(金)
お魚の日!
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
わかめごはん
さんまの塩焼き
ヘルシーサラダ
みそ汁
ひとくちメモ
秋の魚といえばさんまです。さんまは秋にとれ、刀に形と色がにていることから漢字で秋刀魚と書きます。8月ごろまでは、北海道よりも北にいるのですが、9月ごろからたまごを産むために太平洋がわの日本各地の岸にそって南におりてきます。南に向かいながら、さんまはまるまるふとっていき、たまごをうむ直前にあぶらがのっておいしくなります。
主な食材の産地
・ じゃがいも(北海道産)
・ キャベツ(群馬県産)
・ きゅうり(群馬県産)
・ だいこん(静岡県産)
・ しめじ(三島市産)
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2016/09/08(木)
台風がひどくなくてよかったですね!
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
麦ごはん
さんまのしょうが煮
キャベツのおひたし
野菜スープ
冷凍みかん
ひとくちメモ
牛乳はもともと牛が子牛を育てるためのものでしたが、人と牛の長い歴史の中で、人が飲むための乳をしぼる乳牛が飼育されるようになりました。牛乳は人間の母乳に成分が近く、人間の体に必要な栄養のほとんどがバランス良く含まれています。アメリカでは「神が人間にくれた最も完全に近い食品」と言われるほどです。
主な食材の産地
・ キャベツ(群馬県産)
・ たまねぎ(北海道産)
・ にんじん(北海道産)
・ はねぎ(三島市産)
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2016/09/07(水)
パンの日です!!
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
玄米入りパン
じゃがいもとウインナーのトマト煮
ごぼうサラダ
ひとくちメモ
古いギリシアのことわざに、「トマトが実れば医者が青くなる」というものがあります。トマトにはすばらしい健康効果があるという言葉です。トマトだけでなく、旬の野菜にはすぐれた健康効果があります。まだまだ暑い今の時期には、不足しがちなカリウムやビタミン類といった栄養素を、カラフルな夏野菜で美味しく補給しましょう。しっかり熱中症を予防しましょう。
主な食材の産地
・ じゃがいも(北海道産)
・ きゅうり(群馬県産)
・ ごぼう(青森県産)
・ トマト(三島市産)
・ たまねぎ(北海道産)
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2016/09/06(火)
しっかり睡眠とって、もりもり食べて、暑さに負けないように!
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
中華丼
豆腐と青梗菜のスープ
プルーンヨーグルト
ひとくちメモ
今日は、中華丼の具のいかのお話をします。いかは、脂肪が少なく、筋肉を作ってくれるたんぱく質の多い食品です。そして、体を疲れにくくしてくれるタウリンがたくさんはいっています。
主な食材の産地
・ たまねぎ(北海道産)
・ 青梗菜(茨城県産)
・ にんじん(北海道産)
・ キャベツ(群馬県産)
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2016/09/05(月)
今週はプール納め週間ですね!
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
ゆかりごはん
みしまコロッケ
ひじきの炒め煮
みそ汁
冷凍みかん
ひとくちメモ
食事をバランスよくするためには、いろいろな食品を食べることが良いと言われています。赤・黄・緑の食品の仲間から、いろいろな食品をとるようにしましょう。今日の給食では、何種類の食品を使っているでしょうか?1日どのくらい食べているのか、時々かぞえてみるのもよいですね。
主な食材の産地
・ だいこん(三島市産)
・ にんじん(北海道産)
・ しめじ(三島市産)
・ はねぎ(三島市産)
・ さやいんげん(山梨県産)
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