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北上小学校の給食

2016/07/12(火) お魚! さかな!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   麦ごはん
   牛乳
   鯖の香味焼き
   煮びたし
   豚汁

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 じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になる食べ物です。日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日食べている国もあります。じゃがいもには野菜や果物に多いビタミンCも多く含まれています。じゃがいものビタミンCは熱を加えても壊れないので、じゃがいもを食べるとビタミンCをたくさん摂ることができます。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(三島市産)
   ・ キャベツ(群馬県産)
   ・ こまつな(三島市産 生産者の前島さん)
   ・ ごぼう(熊本県産)
   ・ だいこん(北海道産)

2016/07/11(月) 辛いもので、暑さを吹き飛ばそう!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   麦ごはん
   牛乳
   チリコンカン
   グリーンサラダ
   メロン

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 きゅうりという名前の由来には2つあります。きゅうりは完熟すると黄色くなり、黄色い瓜とかいて「黄瓜」という説と中国の「胡」から伝わったことから胡の瓜と書いて「胡瓜」という説があります。新鮮なきゅうりは、太さが均一でいぼがチクチクして、ハリとつやがあるものです。今日のグリーンサラダにきゅうりが入っています。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(群馬県産)
   ・ たまねぎ(栃木県産)
   ・ レタス(長野県産)
   ・ きゅうり(三島市産)
   ・ メロン(茨城県産)

2016/07/08(金) 三島でとれたじゃがいも いかがでしたか?

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   丸パン
   メイプルジャム
   牛乳
   メキシカンビーフソテー
   野菜スープ
   冷凍みかん

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 今日のメキシカンビーフソテーには、JAさんからいただいたじゃがいもが使われています。じゃがいもはナス科の植物で、白い花を咲かせ、花が散ると、土の中の茎に栄養分がたまって小さないもができます。これが新じゃがいもで、しだいに大きなじゃがいもになります。日本にはジャガタラというところからオランダの船によって長崎に入ってきたことから、じゃがいもと呼ばれるようになったといわれています。味わって食べましょう。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(三島市産 JAさんからの無償品)
   ・ こまつな(三島市産 生産者の前島さん)
   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ にんじん(青森県産)
   ・ たまねぎ(三島市産)

2016/07/07(木) お願い事 決まりましたか?

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   麦ごはん
   星のコロッケ
   ヘルシーサラダ
   トマトと卵のスープ
   七夕 星のデザート

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 トマトは他の野菜に比べて一度にたくさん食べられるため栄養を取りやすいです。トマトの酸味は食欲を増進させる働きがあるため、食欲が落ちる暑い時期の食事に取り入れましょう。


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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ こまつな(三島市産 生産者の前島さん)
   ・ トマト(三島市産 生産者の山本さん)
   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ きゅうり(三島市産)
   ・ たまねぎ(三島市産)

2016/07/06(水) ししゃも むしゃむしゃ!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   麦ごはん
   ししゃもフライ
   ひじきの炒め煮
   みそ汁


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 私たちの体は頭や首、背骨、手足の指などみんな骨でささえられています。骨が弱いと骨折しやすくなり、歯が弱いと食べ物をしっかりかむことができません。歯と骨はどちらも「カルシウム」でつくられています。今日のししゃもは、頭からしっぽまで食べられ、カルシウムがたくさん含まれています。残さず食べてじょうぶな骨と歯をつくりましょう。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(三島市産)
   ・ さやいんげん(三島市産)
   ・ たまねぎ(静岡県産)
   ・ はねぎ(三島市産)
   ・ にんじん(青森県産)