ブログURLの変更についてのお知らせ
ブログのアドレスを、下記の通り変更することとなりましたのでご案内申し上げます。
つきましては、ブログのアドレスを「お気に入り」や「ブックマーク」などに登録されている場合には、大変お手数をおかけいたしますが、変更後の新アドレスへ設定変更して頂きますようお願いいたします。
今後も、引き続きご愛顧を賜りますよう心よりお願い申し上げます。
■変更時期
2023年1月30日より
■変更前： 旧ブログ（http://blog.city-mishima.ed.jp/blog-j/m124/）
■変更後： 新ブログ（https://schit.net/mishima/kitaue-j/）
つきましては、ブログのアドレスを「お気に入り」や「ブックマーク」などに登録されている場合には、大変お手数をおかけいたしますが、変更後の新アドレスへ設定変更して頂きますようお願いいたします。
今後も、引き続きご愛顧を賜りますよう心よりお願い申し上げます。
■変更時期
2023年1月30日より
■変更前： 旧ブログ（http://blog.city-mishima.ed.jp/blog-j/m124/）
■変更後： 新ブログ（https://schit.net/mishima/kitaue-j/）
▼ 2020/05/12(火) 保健体育科からの学習課題について
保健体育科からの課題で、
『学校再開に向けて、安全を確保したうえで、健康に配慮して散歩やジョギング、補強運動(腕立て伏せ腹筋・背筋運動等)に取り組もう』というものがあります。
とはいうものの「どのようにすればよいのか具体的な方法が分からない」という意見がありました。
そこでトレーニングやストレッチの方法を陸上部のトレーニングコーチとして活動してもらっているトレーナーの寺田先生に資料にしてもらったのでトレーニングの参考にしてみてください。
タバタ式トレーニング
