メッセージ欄
2013年7月の日記
▼ 2013/07/08(月) 7月8日の給食
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう ごはん マーボなす ヘルシーサラダ すいか ☆ポイント☆ ナスは、長なす・小なす・水なす・米なすなど種類も豊富で、一年中出回っていますが、旬は7〜９月です。皮につやと弾力があり、へたが黒く痛いくらいのトゲがあるものほど新鮮とされています。今日は、マーボーなすにしました。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・すいか（函南平井産） ・なす（三島産） ・キャベツ（群馬産） ・たまねぎ（静岡産） ・きゅうり（秋田産） |
▼ 2013/07/08(月) 7月5日の給食
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう きりぼしごはん とりのこうみやき ごまあえ みそしる れいとうみかん ☆ポイント☆ みそは、大豆・こうじ・塩をまぜあわせて発酵させた日本の伝統食品です。昔は、貴重なたんぱく源として各家庭でみそをつくり、どんなときにもみそだけは仕込みを欠かすことなく、大切に食べていたそうです。みそには乳酸菌というおなかを整えてくれる菌がいて、下痢や便秘を防いでくれます。全国には、信州みそ・名古屋みそ・仙台みそなどいろいろなみそがあります。 日本の食生活を支えてきたみそを積極的にとりいれましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・冷凍みかん（静岡産） ・鶏肉（宮崎産） ・じゃがいも（三島産） ・こまつな（三島産） ・キャベツ（群馬産） |
▼ 2013/07/04(木) 7月4日の給食
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう ごはん やきにく ちゅうかコーンスープ おこのみまめ ☆ポイント☆ 今日の焼き肉には豚肉と牛肉が使われています。豚肉にはビタミンＢ１がたくさんあるので疲れているときや、食欲がなくイライラしているときに食べると効果があります。とくに玉ねぎやはねぎ、にんにくなどといっしょに調理してたべるとビタミンＢ１がより効率よくとれます。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（高知産） ・豆腐（静岡県産大豆使用） ・にんじん（千葉産） ・ピーマン（茨城産） ・豚肉（静岡産） |
▼ 2013/07/03(水) 7月3日の給食
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう ごはん にじますのやさいあんかけ こふきいも みそしる すいか ☆ポイント☆ にじますは、４０センチくらいの大きさの魚で、塩焼きやムニエルなどにして食べられます。静岡県では、富士宮市が、日本一のにじますの生産量を誇っています。今日はにじますを油で揚げました。野菜あんをかけて食べましょう。 今日は一年生保護者の給食参観と給食試食会でした。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・すいか（函南産） ・じゃがいも（三島産） ・にじます（富士宮産） ・豆腐（静岡県産大豆使用） ・こまつな（三島産） |
▼ 2013/07/02(火) 7月2日の給食
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう ごはん とうふのかれーに グリーンサラダ メロン ☆ポイント☆ 7月の栄養目標は、『暑さに負けない体を作る食事をしよう』です。 暑いからといって、冷たい飲み物ばかり飲んでいると、飲み物でお腹がいっぱいになり、食事がしっかりとれなく、栄養のバランスがくずれてしまいます。朝・昼・夕食はしっかりとりましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・冷凍豆腐（静岡県産大豆使用） ・メロン（山形産） ・たまねぎ（静岡産） ・キャベツ（茨城産） ・豚肉（三島産） |