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西小学校の給食

2009/03/05(木) 3月5日の給食

0903051610081.jpg献立
ちゃんぽんめん
胡麻和え
しらすしゅうまい
清見オレンジ
牛乳

野菜には、しょくもつせんいという、体の調子を
整えるものが たくさん含まれています。
よくかんで食べるとおなかのおそうじも
してくれます。野菜に火を加えると 生野菜よりも
量が多く食べることができ、栄養の吸収が
とても よくなります。

2009/03/05(木) 3月4日の給食

0903051608291.jpg献立
揚げパン
八宝菜
フルーツのヨーグルトあえ
牛乳
0903051608292.jpg八宝菜を作っている様子です。はっぽういは、ちゅうかりょうりのひとつで、
ぶたにく、いか、たくさんのやさいを いため、
ちゅうかふうのあじつけをしたものです。
うみ、やま、はたけの しょくひんが いっぱい 
はいり、えいようのバランスもよく、ボリューム
たっぷりで、スタミナのつく りょうりです。