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2016年12月の日記
▼ 2016/12/14(水) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 麦入りご飯 牛乳 煮込みおでん うずらの卵 ツナの和え物 のりの佃煮 おでんは寒い季節にぴったりの煮込み料理です。熱々を食べると、おなかの中から体が温まります。また、根っこの野菜には体を温める働きがあるため、根っこの野菜である大根を使ったおでんは体を芯から温めてくれる料理です。味がしみこむようにゆっくり煮込んであります。たくさん食べて、体を芯から温めましょう。 | ||
 | ★主な食材の産地★ 大根・・・三島市 里芋・・・三島市 キャベツ・・・三島市 きゅうり・・・伊豆の国市 うずらのたまご・・・静岡県 |
▼ 2016/12/13(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 麦入りご飯 牛乳 焼きししゃも ひじきの炒め煮 具だくさん汁 みかん ししゃもはワカサギなどと同じなかまの魚です。頭からしっぽまで、しかも骨まで食べられるのが特徴です。丸ごと食べればカルシウムがたっぷりとれます。今日の給食の2本を残さず食べて、牛乳をしっかり飲むと、みんなが一日に必要なカルシウム約半分がとれます。 ★主な食材の産地★ 大根・・・三島市 里芋・・・三島市 にんじん・・・岐阜県 葉葱・・・三島市 みかん・・・沼津市西浦 |
▼ 2016/12/12(月) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 麦入りご飯 牛乳 チンジャオロース たまごスープ りんご チンジャオロースのチンジャオとはピーマンのことです。ピーマンは苦手、という人が多いですが、ピーマンには血を増やす働きやかぜを予防する働き、疲れを取る働きなど、私たちの体の調子を整えるのに必要なビタミンがたくさん入っています。残さず食べてほしいです。 | ||
 | ★主な食材の産地★ じゃがいも・・・北海道 玉葱・・・北海道 ピーマン・・・鹿児島県 りんご・・・青森県 豚肉・・・静岡県 |
▼ 2016/12/09(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ セルフハンバーガー ・バーガーパン ・ハンバーグ ・キノコソース 牛乳 野菜ソテー コーンポタージュ 今日のハンバーグのソースはマッシュルームのソースです。マッシュルームはきのこの仲間で、おなかの掃除をしてくれる食物繊維や、骨を作る働きをするビタミンＤ、脂肪を身体にためにくくするビタミンＢ２など、色々な栄養を含んだ、健康食品です。 | ||
 | ★主な食材の産地★ キャベツ・・・三島市 玉葱・・・北海道 小松菜・・・三島市 にんじん・・・岐阜県 パセリ・・・浜松市 |
▼ 2016/12/08(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 麦入りご飯 牛乳 さばの煮付け 煮浸し 豚汁 みかん 今日の煮浸しの青菜はほうれん草です。ほうれん草は小松菜に似ていますが、小松菜の葉が丸い形なのに比べて、ほうれん草はギザギザした形をしています。また、味も、小松菜は苦みがありますが、ほうれん草は苦みがなく、とても食べやすいのが特徴です。ほうれん草は冬が旬の野菜です。値段も安く、栄養価も高くなります。 | ||
 | ★主な食材の産地★ さつまいも・・・三島市 大根・・・三島市 ほうれんそう・・・三島市 白菜・・・三島市 みかん・・・沼津市西浦 |