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北小学校の給食

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2017年9月の日記

2017/09/06(水) 今日の給食

1709061405431.jpg**献立**
麦入りご飯
牛乳
鰆の西京焼き
カボチャのそぼろ煮
みそ汁

かぼちゃは肌を丈夫にしてくれたり、つやつやにしてくれたり、風邪の菌が体に入ってくるのを防いでくれたり色々な病気から体を守ってくれたりするビタミンがたっぷり詰まった野菜です。今日はかぼちゃを油で揚げてからそぼろと一緒に煮た、かぼちゃのそぼろ煮です。
1709061405432.jpg★主な食材の産地★
かぼちゃ・・・三島市
大根・・・青森県
小松菜・・・三島市
豚肉・・・静岡県
しめじ・・・三島市

2017/09/05(火) 今日の給食

1709051719051.jpg**献立**
麦入りご飯
牛乳
中華丼
うずらの卵
お好み豆

いかは脂肪が少なく、筋肉をつくるたんぱく質がたくさん含まれています。体の疲れをとってくれる「タウリン」という栄養も含まれています。よくかんで食べましょう。
今日の献立のお好み豆は、2年3組、3年1組のリクエスト献立です。
1709051719052.jpg★主な食材の産地★
キャベツ・・・群馬県
筍・・・静岡県
玉葱・・・北海道
豚肉・・・静岡県
もやし・・・静岡県

2017/09/04(月) 今日の給食

1709041417201.jpg**献立**
麦入りご飯
牛乳
鮭のキャロット焼き
ごま和え
みそ汁
冷凍みかん

今日の魚は鮭です。鮭が一番おいしくなる旬の時期は9月から11月でちょうど今頃です。旬の時期には栄養も豊富になります。
今日は、マヨネーズに三島市でとれた人参のすりおろしを混ぜたものを鮭の上にのせて焼きました。栄養たっぷりで味も良い鮭を味わっていただきましょう。
1709041417202.jpg★主な食材の産地★
キャベツ・・・群馬県
小松菜・・・三島市
玉葱・・・北海道
にんじん・・・三島市
みかん・・・浜松市

2017/09/01(金) 今日の給食

1709011707021.jpg**献立**
麦入りご飯
牛乳
夏野菜カレー
福神漬け
ヨーグルト和え

楽しかった夏休みも終わり、今日から給食が始まりました。まだまだ暑い日が続きます。水分補給をしっかりして、食事をしっかり摂って元気に過ごしたいですね。
9月の栄養目標は「朝ごはんをしっかり食べよう」です。食べ物はそれぞれ違う栄養が含まれているので、色々な物をバランスよく食べることが元気な体を作ることにつながります。赤・黄・緑の三色の食品をそろえて食べるようにしましょう。
1709011707022.jpg★主な食材の産地★
玉葱・・・北海道
じゃが芋・・・三島市
かぼちゃ・・・三島市
なす・・・茨城県
トマト・・・茨城県