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2017年10月の日記
▼ 2017/10/17(火) １０月１７日（火）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう チキンピラフ さつまいもとだいずのサラダ やさいスープ ☆ ポイント ☆ 鶏肉は脂肪が少ないお肉です。 今日のチキンピラフは、鶏肉・たまねぎ・にんじん・グリンピースをケチャップ味で炊きこんだごはんです。チキンライスを卵で包むと、オムライスになります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市） きゅうり（三島市） こまつな（三島市） さつまいも（三島市） たまねぎ（北海道） |
▼ 2017/10/16(月) １０月16日（月）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん さばのしおやき やさいいため みそしる かき ☆ ポイント ☆ 今日のデザートの柿は、約１３００年前の奈良時代から栽培されてきた果物です。ビタミンCとカロテンが豊富なため、風邪に負けないじょうぶなからだをつくるはたらきがあります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市） しめじ（三島市） さつまいも（三島市） はねぎ（三島市） ほうれんそう（三島市） |
▼ 2017/10/13(金) １０月１３日（金）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん ちくわのいそべあげ さんしょくあえ みそしる こんぶのつくだに ☆ ポイント ☆ 『ちくわの磯辺揚げ』は『焼ちくわ』を油で揚げてあおのりをまぶした料理です。あおのりが磯の香りを感じさせてくれるため、『磯辺揚げ』という名が付きました。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市） だいこん（三島市） はねぎ（三島市） にんじん（北海道） きゅうり（山梨県） |
▼ 2017/10/12(木) １０月１２日（木）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう さつまいもごはん がんものにつけ ごまあえ にくだんごじる なし ☆ ポイント ☆ ごまの粒は小さいですが、たんぱく質、脂肪、ビタミンなど、栄養価がたくさん含まれています。ごまは昔から「食べる薬」として大事にされ、重要な栄養源でした。ごまの種類には、白ごま、黒ごま、黄ごま、茶ごまなどがあります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市） さつまいも（三島市） こまつな（三島市） だいこん（三島市） はねぎ（三島市） |
▼ 2017/10/11(水) １２月１１日（水）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん きびなごフライ こまつなソテー みそしる のりふりかけ ☆ ポイント ☆ きびなごはとてもデリケートで、きれいな水の中でしか生きられない魚です。 きびなごは、青魚の中でも血液をサラサラにしてくれるＤＨＡやＥＰＡが豊富に含まれています。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ じゃがいも（北海道） たまねぎ（北海道） キャベツ（三島市） こまつな（三島市） はねぎ（三島市） |