メッセージ欄
2012年10月の日記
▼ 2012/10/03(水) 昆布をたべると、からだもよろこんぶ！！
【給食メニュー】
 |  今日の献立 むぎごはん 牛乳 みしまじゃがとっと 昆布のピリ辛煮 みそ汁  ひとくちメモ  今日のひとくちメモは、昆布についてです。昆布は『海の野菜』と呼ばれる健康食品です。骨や歯を丈夫にしたり、ストレスをやわらげてくれる『カルシウム』や、病気への抵抗力をつけてくれる『β-カロテン』、貧血を予防する『鉄』、おなかの調子を整えてくれる『食物繊維』など、色々な栄養素が豊富に含まれています。 | ||
 |  主な食材の産地 ・ はくさい（長野県産） ・ たまねぎ（北海道産） ・ にんじん（北海道産） ・ ピーマン（北海道産） ・ はねぎ（三島市産 生産者の山田さん） |
▼ 2012/10/02(火) さつまいもをピラフにしました！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 さつまいもピラフ 牛乳 魚のマヨネーズ焼き 煮びたし トマトと卵のスープ ひとくちメモ 今日のひとくちメモは、さつまいもについてです。さつまいもは、熱や力のもとになる黄色の食品です。また、ビタミンや食物繊維がたっぷり含まれていて栄養たっぷりです。この時期においしいさつまいもを味わって食べましょう！ | ||
 |  主な食材の産地 ・ たまねぎ（北海道産） ・ さつまいも（静岡県産） ・ こまつな（静岡県産） ・ トマト（茨城県産） ・ にんじん（北海道産） |
▼ 2012/10/01(月) 今日は、デラウエアのぶどうゼリーです！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 麦ごはん 牛乳 親子丼 みそ汁 ブドウゼリー ひとくちメモ 今日のひとくちメモは、たまごについてです。卵には、やがて1羽のニワトリになるまでに必要な栄養素がすべて含まれています。私たちにとって、身近な栄養食品であり、保存性にもすぐれています。また、安く、価格の変動がほぼないことから、「物価の優等生」ともいわれてきました。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ たまねぎ（北海道産） ・ じゃがいも（北海道産） ・ チンゲンサイ（茨城県産） ・ はねぎ（三島市産 生産者の山田さん） ・ とりにく（静岡県産） |