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中郷小学校の給食
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2015/11/09(月)
11月9日の給食
【
給食メニュー
】
今日のこんだて
*ぎゅうにゅう
*キムチチャーハン
*はるまき
*エリンギソテー
*わかめスープ
こんだてのポイント
<キムチチャーハン>
今日は、キムチを使った炊きこみごはんです。豚肉、キムチをごま油で炒めて、しょうゆなどの調味料を加えてごはんを炊きあげました。キムチのピリッとした辛みがきいた、ちょっぴり大人の味ですが、食欲をそそるチャーハンです。味わって食べましょう。
主な食材の産地
*チンゲンサイ(浜松市)
*玉葱(北海道)
*エリンギ(三島市)
*豚肉(静岡県)
*にら(栃木県)
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2015/11/06(金)
11月6日の給食
【
給食メニュー
】
今日のこんだて
*ぎゅうにゅう
*ひじきごはん
*やきししゃも
*こまつなのにびたし
*みそしる
こんだてのポイント
<いい歯の給食>
今日の給食には、歯や骨の材料となるカルシウムがたくさん含まれています。ししゃもや牛乳、小松菜には特に多く含まれています。今日は、意識してよく噛んで食べて、いい歯をつくりましょう。
主な食材の産地
*さつま芋(三島市)
*小松菜(三島市:農家の山本さん)
*しめじ(三島市:農家の荒川さん)
*たまねぎ(北海道)
*鶏肉(青森県)
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2015/11/05(木)
11月5日の給食
【
給食メニュー
】
今日のこんだて
*ぎゅうにゅう
*むぎごはん
*さといもみしまコロッケ
*むしキャベツ
*ごまソース
*ぐだくさんじる
こんだてのポイント
<さといもみしまコロッケ>
今日のコロッケは、三島でとれた里芋で作られたコロッケです。里芋は食物繊維がたくさん入っているので、お腹の中をきれいにしてくれる働きがあります。あじわって食べましょう。
主な食材の産地
*キャベツ(茨城県)
*大根(三島市:農家の山本さん)
*里芋(三島市:農家の前島さん)
*小松菜(三島市:農家の山本さん)
*ごぼう(青森県)
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2015/11/04(水)
11月4日の給食
【
給食メニュー
】
今日のこんだて
*ぎゅうにゅう
*とりごぼうピラフ
*スイートポテトサラダ
*やさいスープ
*みかんゼリー
こんだてのポイント
<とりごぼうピラフ>
ごぼうは特有の風味と食感があり、煮物やきんぴら、サラダなどいろいろな調理法で味わえます。しかしごぼうを野菜として食べてきたのは、世界中で日本だけでした。ごぼうは、お腹の中をきれいにする働きのある食物繊維がたくさん含まれています。今日はとりごぼうピラフにしました。
主な食材の産地
*さつまいも(千葉県)
*キャベツ(茨城県)
*たまねぎ(北海道)
*きゅうり(埼玉県)
*鶏挽肉(青森県)
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2015/11/02(月)
11月2日の給食
【
給食メニュー
】
今日のこんだて
*ぎゅうにゅう
*カレーごはん
*ドライカレー
*ちゅうかサラダ
こんだてのポイント
<ドライカレー>
今日のドライカレーには大豆が入っています。大豆には牛肉に負けないくらいの栄養があるので、畑の肉と言われています。あじわって食べましょう。
主な食材の産地
*玉ねぎ(北海道)
*キャベツ(茨城県)
*とりにく(青森県)
*きゅうり(埼玉県)
*人参(北海道)
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