| 7月13日の献立 牛乳 麦飯 チンジャオロウスー わかめスープ 梅干し 冷凍みかん
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| | | 梅の実を塩漬けして、赤じその葉で色 づけしたものが梅干しです。梅に含ま れるクエン酸は、殺菌作用、疲労回復、 食欲増進に効果があります。奈良時代 の古くから食べ続けられている、日本 人の知恵が生んだ梅を、夏ばて予防 のためにも食べましょう。
学校のチンジャオロウスーは写真の ように千切りして油で揚げたじゃが いもが入っています。子供に人気 メニューのベスト3にいつもラン キングされます。
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| 冷凍みかんは氷が溶けないように 教室にワゴンを運ぶ直前に洗います。
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