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中郷小学校の給食

メッセージ欄

2009年11月の日記

2009/11/12(木) 11月12日(木)の給食

0911121252481.jpg11月12日の献立
牛乳
麦飯
鯖のみそ煮
やさいのピーナッツあえ
すまし汁
みかん

さかなは私たちの体を作る、大切
なたんぱく質を含んでいますが
その他にも魚のあぶらにはDHA
やEPAといった私たちの健康
に良い成分が含まれます。
魚を積極的に食べましょう。
0911121252482.jpg脂がのった鯖がかまのなかで
上手に煮えました。
0911121252473.jpg今日のすまし汁に入る三ツ葉です。
青々としておいしそうです。

2009/11/11(水) 11月11日(水)の給食

0911111241291.jpg11月11日の献立
牛乳
チャンポンめん
大学いも
辛しあえ

長崎ちゃんぽんと言われるように
九州の長崎でよく食べられる
ラーメンの汁です。豚肉や、魚貝
野菜からいろいろな出しが出て
濃厚な味になっています。

0911111241292.jpg今日使った大学いものさつまいも
です。皮は濃い赤紫です。油で揚げたら
鮮やかな黄色になりました。
0911111241293.jpg←さつまいもの花です。

2009/11/10(火) 11月10日(火)の給食

0911101226061.jpg11月10日の献立
牛乳
キムチチャーハン
焼きぎょうざ
中華サラダ
中華コーンスープ

キムチチャーハンは韓国の漬物
キムチを入れて炊き込んだご飯
です。ピリッと辛いところが食欲
をそそります。少し赤いのはキムチ
の色がご飯に移ったからです。
0911101226062.jpg食器や牛乳、ご飯、汁、おかずが
セットされ運搬車に載せて教室まで
運ばれます。
0911101226063.jpg始業前、調理中は文科省の手洗い
マニュアルに添って入念な手洗い
がされています。

2009/11/09(月) 11月9日(月)の給食

0911091244081.jpg11月9日の献立
牛乳
麦飯
いわしのソースあえ
野菜ソテー
みそ汁

いわしのソースあえはいわしに
下味を付けて油で揚げソースを
かけその上にパン粉をかけて
食べる料理です。パン粉がカリッと
しておいしいです。
0911091244082.jpgいわしは日本の近海を群れになって
回遊しています。四方を海に囲まれた
日本では色々な魚がとれ、よく魚を
食べる人種と言われてきました。
0911091244083.jpg揚げたいわしにソースをかけて
いるところです。

2009/11/05(木) 11月献立表

11月の献立表が出来ました。
11月は旬の根菜で体を暖めると言われる大根やさつまいも、食物繊維豊富なきのこを使った献立を多く取り入れました。
御覧下さい。
こちらをクリックしてね ♪♪♪