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沢地小学校の給食

2012/06/12(火) 6月12日(火)

1206121257441.jpg☆今日の献立☆
 ・牛乳
 ・マメマメピラフ
 ・鶏肉のごまソース
 ・小松菜ソテー
 ・オニオンスープ

♪ポイント♪
 <マメマメピラフ>
 今日のピラフには大豆と枝豆が、入っています。枝豆は、大豆をわかいうちに収穫したものです。枝豆は、枝つきのままゆでて食べられたことから枝豆と呼ばれるようになりました。
*主な食材の産地*
・玉葱(静岡県産)
・鶏肉(静岡産)
・豆腐(静岡県産大豆)
・小松菜(三島産)
・えのきだけ(長野産)
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2012/06/11(月) 6月11日(月)

1206111437221.jpg☆今日の献立☆
 ・牛乳
 ・バターライス
 ・ハッシュドビーフ
 ・ヨーグルトあえ

♪ポイント♪
  <清潔に気をつけて食事をしよう。>
6月は梅雨の季節で、気温が高く、じめじめとした湿気の多い日が続き、ばいきんが、増えやすい時です。食中毒の発生も心配になります。食事の前にはきれいに手を洗いましょう。給食当番さんはきれいな白衣で、髪の毛はしっかり帽子の中に入れ、衛生に気をつけて配膳しましょう。
1206111437222.jpg*主な食材の産地*
 ・たまねぎ(静岡県産)
 ・新ごぼう(宮崎県産)
 ・牛肉(静岡県産)
 ・パセリ(千葉県産)
 ・古根(静岡県産)

2012/06/08(金) 6月8日(金)

1206081815111.jpg☆今日の献立☆
 ・中華菜飯
 ・バンサンスー
 ・わかめスープ
 ・くだもの(甘夏みかん)

♪ポイント♪
 <栄養バランスは必要>
 食物を通して体に取り入れられた栄養素は、たがいに影響しあいながらそれぞれの役割をはたします。たとえば糖質が、エネルギー源として役立つためにはビタミンB1が欠かせません。カルシウムの吸収をよくするためにはビタミンDを必要とします。ですからみなさんも好き嫌いせずに何でも食べましょう。
*主な食材の産地*
・キャベツ(三島市産)
・小松菜(三島市産)
・きゅうり(伊豆の国市産)
・玉葱(静岡県産)
・大根(三島産)
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1206081815113.jpg ↑  ↑  
  heartずっしりと重い炊飯器も
 笑顔の沢地っ子が、待っているので頑張れます!!             
← heartたっぷりの小松菜に
   豚肉のうまみの中華
← 菜飯は、人気メニューの一つです。

2012/06/07(木) 6月7日(木)

1206071437301.jpg☆今日の献立☆
 ・牛乳
 ・ご飯
 ・ししゃもの竜田揚げ
 ・青菜とひじきの煮浸し
 ・みそ汁

♪ポイント♪
 <ししゃも>
 ししゃもは、ワカサギによく似ている全長15センチで細長く銀色の魚です。頭から骨ごと食べられる魚なので、骨や歯を丈夫にするカルシウムがたっぷりとれます。カルシウムはぐんぐん成長しているみなさんには、十分にとってほしい、栄養素です。
*主な食材の産地*
 ・小松菜(三島産)
 ・じゃが芋(長崎県産)
 ・玉葱(静岡県産)
 ・油揚(静岡県産大豆)
 ・葉ねぎ(三島市産)
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2012/06/07(木) 6月6日(水)

1206071042451.jpg☆今日の献立☆
 ・ソフトフランスパン
 ・メキシカンビーフソテー
 ・野菜スープ
 ・手作り夏みかんゼリー

♪ポイント♪
 <夏みかんゼリー>
 甘夏みかんなど、果物に多く含まれている栄養素は、何だかわかりますか?
じょうぶなひふや骨をつくり、病気になりにくくしたり、ストレスをはね返す働きをもつ「ビタミンC」です。不足するとカゼをひきやすく、イライラとおこりっぽくなり歯ぐきから血が、でて止まりにくくなったりします。ビタミンCたっぷりの甘夏みかんを残さないで食べましょう。
*主な食材の産地*
 ・じゃがいも(長崎県産)
 ・玉葱(佐賀県産)
 ・キャベツ(三島産)
 ・牛肉(静岡県産)
 ・にんじん(埼玉県産)
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