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沢地小学校の給食

2014/02/25(火) 2月25日(火)

☆今日の献立☆
heart6年生を送る会にちなんで
6年生のリクエスト給食ですheart
 ・牛乳 rainbow
 ・ごはん
 ・チンジャオロース
 ・たまごスープ
 ・くだもの(デコポン)

♪ポイント♪
rainbow  牛乳 rainbow
 牛乳は、栄養的にすぐれた食品として昔(むかし)から世界中でいわれてきました。牛乳には、骨や歯を丈夫にしたり、イライラを押さえるカルシウムがたくさんふくまれています。成長期(せいちょうき)には、かかせないたいせつな飲み物です。

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*主な食材の産地*
・じゃが芋(北海道産)
・豚肉(三島産)
・デコポン(熊本産)
・たまねぎ(北海道産)
・ピーマン(茨城産)
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2014/02/24(月) 2月24日(月)

1402241434251.jpg☆今日の献立☆
 ・牛乳
 ・ゆかりごはん
 ・含め煮 rainbow
 ・味噌汁
 ・お好み豆

♪ポイント♪
rainbow 含め煮 rainbow
 ご飯を主食にした日本料理は、世界中の人々から健康的な食事として注目を浴びています。脂肪をとりすぎる欧米の食事と違い、野菜を加熱してたくさん食べ、魚や大豆製品でタンパク質やカルシウムをとる、低エネルギーで栄養のバランスのよい日本食の良さが見直されています。

1402241434252.jpg*主な食材の産地*
・じゃが芋(北海道産)
・大根(三島産)
・生揚げ(静岡県産大豆)
・にんじん(千葉県産)
・えのきだけ(長野県産)

2014/02/21(金) 2月21日(金)

☆今日の献立☆
 ・牛乳
 ・中華丼(ごはん)rainbow
 ・豆腐と青菜のスープ
 ・くだもの(みかん)

♪ポイント♪
rainbow  中華丼のイカ rainbow
 イカの種類は世界に500種類います。大きさは、2?の小さいものから10?をこす巨大なものまでいろいろあります。イカは敵におそわれそうになったとき
にイカの形に広げた墨をはいてにげます。



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*主な食材の産地*
・みかん(西浦産)
・白菜(三島産)
・豆腐(静岡県産大豆)
・小松菜(地元の下里さん)
・たまねぎ(北海道産)
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2014/02/21(金) 2月20日(木)

1402210851431.jpg☆今日の献立☆
 ・牛乳
 ・コーンピラフ
 ・フレンチサラダ rainbow
 ・クリームスープ

♪ポイント♪
 rainbow フレンチサラダの野菜 rainbow
 春夏秋冬のそれぞれの季節を通して八百屋さんの店には新鮮な野菜がいろいろと並べられています。野菜は体に必要なビタミンやミネラルをおぎなうだけでなく、コレステロールを下げたり、よくかむことにより、あごが発達したり、むし歯も防いだりします。

1402210851432.jpg*主な食材の産地*
・たまねぎ(北海道産)
・じゃが芋(北海道産)
・キャベツ(三島産)
・きゅうり(群馬産)
・にんじん(茨城産)

2014/02/21(金) 2月19日(水)

1402210827191.jpg☆今日の献立☆
 ・牛乳
 ・味噌ラーメン
 ・蒸し焼売
 ・中華炒め rainbow

♪ポイント♪
rainbow  中華炒めのチンゲンサイ rainbow
  チンゲンサイは、ほうれんそうと同じように、カロチンがとても多く、血をふやす働きや、カゼを予防する働きがあります。ビタミンCもふくまれていて、体の調子を整えてくれます。くせがなく、いろいろな料理にあうので、工夫して食べてみましょう。

*主な食材の産地*
・キャベツ(三島産)
・チンゲンサイ(茨城県産)
・にんじん(三島産)
・葉ねぎ(三島産)
・古根(静岡県産)