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北上小学校の給食

2014/03/05(水) JA三島函南さんからいただいた三島でとれたミニトマトの登場!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    きなこ揚げパン
    八宝菜
    フルーツカクテル
    ミニトマト
    コーヒー牛乳のもと

  megaphone ひとくちメモ heart

 ミニトマトは、JA三島函南さんから、無償でいただいたみしまでとれた、トマトです。トマトについてのリーフレットもいただきました。よく読んで、いろいろなことがわかったら、家の人に、トマトについて、お話ししてみましょう。
トマトには、こんなことわざがあります。
「トマトが赤くなると医者が青くなる」「トマトのある家に胃の病なし」などです。ヨーロッパやアメリカでは、体に良い食べ物として昔からトマトに注目していました。最近の研究では血圧を下げる働きがあることもわかり、高血圧の治療にも一役かっています。
また、多くのビタミンを含み脂肪の消化を助ける働きもあるので、肉料理に組み合わせて食べたいやさいです。
トマトの酸味が苦手な人もいるでしょうが、生でたべるだけでなく、煮たり、焼いたり、炒めたりといろいろな調理法で、酸味をとばし、トマトのうまみを引き出して、たくさん食べてください。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ はくさい(三島市産 生産者の遠藤さん)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ にんじん(愛知県産)
   ・ りんご(青森県産)
   ・ 豚肉(静岡県産)