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北上小学校の給食

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2015年5月の日記

2015/05/22(金) からいっ?! 豚キムチ 

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   rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    ぎょうざ
    豚キムチ
    中華スープ

   megaphone ひとくちメモ heart

 みなさんが食べているごはんは、主に頭の働きをよくしたり、体を動かすエネルギーになります。ごはんは、どんなおかずともあわせやすい主食です。日本料理はもちろん中華料理にもぴったり、西洋料理にもあいます。ごはんを主食にすると、変化にとんだおかずを食べられるので、栄養のバランスがとりやすくなります

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   bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ たまねぎ(香川県産)
   ・ もやし(御殿場市産)
   ・ ながねぎ(茨城県産)
   ・ ピーマン(茨城県産)

2015/05/21(木) ペア給食をたのしみましょう!

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   rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    ホットドッグ
    チョコカール
    ブルーベリーゼリー
    型抜きチーズ

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 今日はペア給食です。
ペアで楽しく食べられるように、給食室でホットドッグをつくりました。楽しく食べましょう。

   bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(三島市産)

2015/05/20(水) 今日は暑くなってきましたね!!

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   rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    チリコンカン
    グリーンサラダ

   megaphone ひとくちメモ heart

 キャベツには、胃の調子をととのえるビタミンUというビタミン水様物質が含まれています。これはキャベツから発見されたため、「キャベジン」ともよばれます。ビタミンUは水にとけやすく、上手にとるには生や汁ごと食べられる料理にするのがよいでしょう。また、ビタミンCやカルシウム、葉の緑の部分にはカロテンも多く含まれます。今日はサラダにキャベツが使われています。

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   bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ たまねぎ(兵庫県産)
   ・ きゅうり(伊豆の国市産)
   ・ にんじん(徳島県産)
   ・ レタス(長野県産)

2015/05/19(火) 頭からむしゃむしゃ!!

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   rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    ししゃもフライ
    ひじきの炒め煮
    具だくさん汁

   megaphone ひとくちメモ heart

  柳の葉の魚と書いてししゃもと呼びます。この呼び名は、北海道のアイヌの伝説に由来します。その昔、大ききんにみまわれたアイヌの人々を救うために、神様が柳の葉を魚にかえて救ったそうです。それ以後、アイヌの人たちはこの魚を「ススハム」と名づけ、神様からたまわった魚として大切にしてきました。「スス」はアイヌ語で、「柳」、ハムは「葉」を意味するそうです。この「ススハム」がなまって、日本語の「ししゃも」になったことから、「柳の葉の魚」と書いて「ししゃも」と読むようになりました。ししゃもは、骨や歯をじょうぶにしてくれるカルシウムを、たくさんもっています

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    bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(鹿児島県産)
   ・ ごぼう(青森県産)
   ・ だいこん(千葉県産)
   ・ にんじん(徳島県産)
   ・ はねぎ(三島市産)

2015/05/18(月) かみかみかみ!!

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   rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    中華菜飯
    竹輪と春雨の炒め物
    わかめスープ
    清見オレンジ

   megaphone ひとくちメモ heart   

   ワカメは海草類の仲間です。わかめには皮膚やのどを丈夫にしたり、肌を丈夫にし髪の毛を黒くして抜けるのを防ぎます。また、骨を丈夫にし、イライラした気持ちを落ち着かせます。わかめには食物センイもたくさん含まれているので、お腹の中のそうじもしてくれます。海に囲まれた国で暮らしている日本人は、昔から海藻類をよく食べる習慣があります。

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   bell 主な食材の産地 bell

   ・ こまつな(三島市産 生産者の杉正農園さん)
   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ たまねぎ(長崎県産)
   ・ にら(茨城県産)
   ・ にんじん(静岡県産)