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2015年10月の日記
▼ 2015/10/26(月) お豆たべて、まめに働こう！！
【給食メニュー】
 |  今日の献立 牛乳 麦ごはん キャベツ入り平つくね 五目豆 すまし汁  ひとくちメモ  豆は人間の体に必要な栄養素を充分に備えた、健康食品の代表です。たんぱく質、脂肪、糖質、ミネラル、ビタミン、食物繊維などがたっぶりふくまれます。昔から日本人に食べ継がれてきた豆の、一粒、一粒に限りない大きなパワーを秘めている豆が今、又、見直されています。 | ||
 |  主な食材の産地 ・ ごぼう（青森県産） ・ たまねぎ（北海道産） ・ にんじん（北海道産） ・ こまつな（三島市産 生産者の前島農園さん） |
▼ 2015/10/23(金) ごまが香ばしく焼けました！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 鯖の香味焼き 切り昆布のピリ辛煮 みそ汁 くだもの みかん ひとくちメモ さばは日本各地の沿岸で広く分布しています。まさばは「秋さば」という言葉があるように、１０月から１２月くらいが、一番脂がのっていておいしいといわれています。今日は、さばの香味焼きにしました | ||
 | 主な食材の産地 ・ はくさい（茨城県産） ・ にんじん（北海道産） ・ はねぎ（静岡県産） ・ にら（栃木県産） ・ みかん（浜松市産） |
▼ 2015/10/22(木) ★ あま〜くて、おいしいフルーツカクテル ★
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん カレーライス フルーツカクテル ひとくちメモ 「リンゴ」は世界生産量７１７３万７０００トン中国などアジアでの生産や消費がおおくなっています。世界で２番目に多く生産されているくだものです。食物繊維が多く含くまれており、おなかの調子を整えてくれます。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（北海道産） ・ たまねぎ（北海道産） ・ にんじん（北海道産） ・ 古根（高知県産） ・ にんにく（千葉県産） |
▼ 2015/10/21(水) ★ めんの日 ★
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 ソフトめん ミートソース じゃがいもの中華サラダ くだもの 梨 ひとくちメモ 梨は、世界に約２０種類あり、くだものとして栽培されているのが、日本なし、西洋なし、中国なしの3種です。なしは皮の色によって、赤なし系と青なし系にわけられ、赤なしでは、長十郎や幸水、青なしでは二十世紀が有名です。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（北海道産） ・ たまねぎ（北海道産） ・ トマト（三島市産） ・ きゅうり（埼玉県産） ・ 梨（長野県産） |
▼ 2015/10/20(火) 鮭の下味に、お味噌とマヨネーズを使いました
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 鮭の和風マヨネーズ焼き 煮びたし みそ汁 ひとくちメモ 今日の『にびたし』に入っている緑の野菜はこまつなです。こまつなは色のこい野菜なので、緑黄色野菜と呼ばれます。緑黄色野菜は皮膚やのどの粘膜を強くしてくれて、風邪を防ぐ働きがあるといわれています。野菜にはかぜの予防の他にも、腸をきれいにしたり、病気の予防など、すぐれた効果がたくさんあるので、すすんで食べましょう。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（北海道産） ・ キャベツ（山梨県産） ・ こまつな（三島市産 生産者の前島さん） ・ たまねぎ（北海道産） ・ はねぎ（三島市産） |