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2019年1月の日記
▼ 2019/01/17(木) インフルエンザにかからないように、免疫力を上げよう！！
【給食メニュー】
 |  今日の献立 牛乳 麦ごはん たらのマヨネーズ焼き ごまあえ みそ汁 みかん  ひとくちメモ  冬は風邪やインフルエンザがはやり、体調をくずしやすい季節です。日頃から体の免疫力を強くしておくと、風邪にかかりにくくなります。免疫力を高めるためには、色々な食品をバランスよく食べることが大切です。特に、野菜にはビタミンやミネラルがたくさん含まれているのでおすすめの食品です。給食では野菜をたっぷりとれるように献立をたてています。風邪予防のためにも、野菜をしっかりとりましょう。 | ||
 |  主な食材の産地 ・ じゃがいも（北海道産） ・ キャベツ（三島市産） ・ ほうれんそう（三島市産 生産者の山田さん） ・ 葉ねぎ（三島市産 生産者の山田さん） ・ みかん（静岡県産） |
▼ 2019/01/16(水) パンの日です！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 セルフチーズバーガー ハンバーグ ソテー スライスチーズ かぶのポトフ ひとくちメモ かぶはビタミンCがたっぷりと含まれていて、甘みのある野菜です。どんな味付けにも合うため、様々な料理に使われます。「かぶ」という名前の由来は色々ありますが、頭を意味する「かぶり」や、根っこを意味する「株」から名付けられたと言われていますまた、かぶなどの冬野菜は、体を温める働きもあるので、しっかり食べて寒さに負けないようにしましょう。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（北海道産） ・ かぶ（三島市産） ・ たまねぎ（北海道産） ・ にんじん（愛知県産） ・ はくさい（三島市産） |
▼ 2019/01/15(火) 今日はさむ〜い日ですね！ しっかり食べて体を温めましょう！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 ひじきごはん マカロニサラダ 卵スープ チーズデザート ひとくちメモ 牛乳についてお話しします。三島の学校給食で使われる牛乳は三島市や函南町で育てている牛のお乳です。牛乳は人間の母乳の栄養と似ています。人間の体に必要な栄養のほとんどがバランスよく含まれていす。アメリカでは「神が人間にくれた最も完全に近い食品」と言われるほどです。育ち盛りの皆さんは、１日１本は飲みたいです。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ キャベツ（三島市産） ・ きゅうり（静岡県産） ・ ほうれんそう（三島市産 生産者の山田さん） ・ にんじん（愛知県産） ・ しめじ（三島市産 生産者の荒川さん） |
▼ 2019/01/11(金) ゆっくりたべましょう！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 竹輪の磯辺揚げ ごまあえ みそ汁 みかん ひとくちメモ 日本人は、古くからお米をご飯やおもち、団子などにして食べてきました。お米には、人の体の中でエネルギーつくるでんぷんがたくさん含まれています。エネルギーによって内臓や脳、神経が働き、体温になる熱が作り出されます。エネルギーを生み出すお米は「人の命のもと」といえる食材です。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（北海道産） ・ キャベツ（三島市産） ・ ほうれんそう（三島市産 生産者の山田さん） ・ 葉ねぎ（三島市産 生産者の山田さん） ・ みかん（静岡県産） |
▼ 2019/01/10(木) よくかんでたべましょう！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 鶏ごぼうピラフ キャベツとコーンのサラダ クリームスープ ひとくちメモ 毎日寒い日が続いていますが、寒くて牛乳を飲むのがすすまないという人はいませんか。牛乳には、骨や歯をつくるのに欠かせないカルシウムだけでないく、成長期に必要なたくさんの栄養素が含まれています。冷たいと感じる時は、一口ずつゆくり飲むと飲みやすく、お腹にもやさしくなります。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（北海道産） ・ キャベツ（三島市産） ・ きゅうり（静岡県産） ・ ささがきごぼう（青森県産） ・ たまねぎ（北海道産） |