▼ 2013/06/11(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊今日の献立＊＊ ごはん 牛乳 アジフライ 春雨サラダ すまし汁 ミニトマト 味が良いことから名付けられた「あじ」。春から夏が美味しい季節で、今が旬です。美味しい上に栄養価も高い魚で、たんぱく質、脂質、特にDHA、EPAが豊富で成人病を予防し、脳の発達を促します。ビタミンＢ１、カルシウムも豊富に含まれます。 旬の食材を味わっていただきましょう。 | ||
 | ★今日の主な食材の産地★ 豆腐 静岡県 キャベツ 三島市 きゅうり 三島市 はねぎ 三島市 ミニトマト 三島市 |
▼ 2013/06/10(月) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊今日の献立＊＊ 麦入りごはん 牛乳 麻婆豆腐 じゃがいもの中華サラダ メロン メロンが最も多く出回り美味しい旬は５月〜７月です。今がまさに旬の時期ですね。 栄養素としては、カリウムを多く含みます。他の果物に比べて特に多くカリウムを含み、高血圧予防、むくみ防止などの作用があります。 今日のメロンは『アンデスメロン』といって１９７７年に生まれた品種です。味わって食べましょう。 | ||
 | ★今日の主な食材の産地★ 豆腐 静岡県 じゃがいも 三島市 玉葱 佐賀県 キャベツ 三島市 きゅうり 三島市 |
▼ 2013/06/07(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊今日の献立＊＊ ごはん ししゃもの竜田揚げ 切り干し大根の煮物 みそ汁 冷凍みかん カルシウムは体に吸収されにくい性質を持っています。そのため吸収を手助けする栄養素と合わせて摂取することが望ましいのです。その一つにビタミンDが揚げられます。ししゃもはカルシウムを豊富に含む上にビタミンDを含むため、カルシウム摂取にはぴったりの食材です。 今日は竜田揚げにしました。よくかんで食べましょう。 | ||
 | ★今日の主な食材の産地★ キャベツ 三島市 玉葱 佐賀県 人参 岐阜県 冷凍みかん 沼津市西浦 |
▼ 2013/06/06(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊今日の献立＊＊ 二色丼 ・麦ご飯 ・ツナそぼろ ・炒り卵 ポテトスープ 豆乳ココアプリン 剣先するめ 今日はかみかみメニューです。かむことは歯にも脳にも良い影響を与えます。 かむことによってあごが発達し、歯並びが良くなります。 かむことによって唾液腺が活発に働き歯をきれいに保ち虫歯予防になります。 かむとその刺激が脳に伝わり働きをよくします。 普段からよくかむことを意識して食事をとるよう心がけましょう。 | ||
 | ★今日の主な食材の産地★ 卵 静岡県 じゃがいも 長崎県 玉葱 佐賀県 小松菜 三島市 |