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東小学校の給食
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2014/11/27(木)
11月27日の給食
【
給食メニュー
】
★ 今日のこんだて ★
牛乳
エビピラフ
ジャーマンポテト
肉団子のスープ
加工小魚
★ ポイント ★
『加工小魚』に含まれる「煮干し」は、何の魚か知っていますか?
「煮干し」は、皆さんがよく知っている鰯の仲間で「かたくちいわし」という魚を干したものをいいます。頭からしっぽまでまるごと食べられるので、カルシウムたっぷりです。
よく噛んで食べ、健康な歯や骨をつくる栄養をとりましょう。
★ 主な食材と産地 ★
じゃがいも(北海道)
大根(三島市)
玉ねぎ(北海道)
人参(北海道)
干し椎茸(静岡県)
小松菜(三島市)
葉ネギ(三島市)
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2014/11/26(水)
11月26日の給食
【
給食メニュー
】
★ 今日のこんだて ★
牛乳
ごはん
にじますのきのこあんかけ
のり塩ポテト
みそ汁
みかん
★ ポイント ★
今日の『にじますのきのこあんかけ』のあんには3種類の旬のきのこを入れました。それぞれ名前が分かりますか?
白くて細長いものが「えのき」、中ぐらいの茶色いものが「しめじ」、薄くスライスしてあるものが「しいたけ」です。きのこにはいろいろな種類があります。
それぞれの特徴を知り、見分けられる「きのこ博士」をめざしましょう。
★ 主な食材と産地 ★
じゃがいも(北海道)
にじます(富士宮市)
玉ねぎ(北海道)
人参(北海道)
ほうれん草(三島市)
みかん(静岡県)
しいたけ(三島市)
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2014/11/25(火)
11月25日の給食
【
給食メニュー
】
★ 今日のこんだて ★
牛乳
みそおでん
れんこんサラダ
かつおふりかけ
★ ポイント ★
『おでん』は寒い季節にぴったりの煮込み料理です。大根、こんにゃく、こんぶ、ちくわ、さつま揚げ、さといもとたくさんの食材を煮込んであります。味がしみるようにゆっくり煮込むのがおいしさの秘訣です。今日は味噌だれをかけて、食べる味噌おでんです。おでんのいろいろな食材を食べると、心も体温まりますね!
★ 主な食材と産地 ★
大根(三島市)
里芋(三島市)
れんこん(茨城県)
きゃべつ(三島市)
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2014/11/21(金)
11月21日の給食
【
給食メニュー
】
★ 今日のこんだて ★
牛乳
マメマメピラフ
オムレツ
ケチャップソース
粉ふき芋
白菜スープ
★ ポイント ★
今日の主食は『マメマメピラフ』です。中には2種類のお豆が入っていますが、何か分かりますか?…一つは緑色の「枝豆」、もう一つは黄色の「大豆」です。実はこの二つのお豆は同じ種類なのを知っていますか?
未熟な緑色の「枝豆」は、成熟すると黄色の「大豆」に変身します。
正しいおはしの持ち方で上手につまんで食べましょう。
★ 主な食材と産地 ★
じゃがいも(北海道)
白菜(茨城県)
玉ねぎ(北海道)
人参(北海道)
葉ネギ(三島市)
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2014/11/20(木)
11月20日の給食
【
給食メニュー
】
★ 今日のこんだて ★
ごはん
鯖の味噌煮
野菜のピーナッツ和え
具だくさん汁
りんご
★ ポイント ★
今日の主菜『サバ』はさかな偏に青と書きます。
サバやサンマ、イワシなど、背中が青い魚のことを「青魚」といいます。青魚の特徴は、DHAやEPAという脂が多いことです。魚の脂は、血液の流れをスムーズにして、脳梗塞などの病気を予防します。お魚が苦手な子もいますが、子どものうちから魚に慣れ、健康な体をつくりましょう!
★ 主な食材と産地 ★
さば(焼津市)
キャベツ(三島市)
ほうれん草(三島市)
大根(三島市)
里芋(三島市)
葉ネギ(三島市)
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