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東小学校の給食

2018/12/19(水) 12月19日の給食

1812211557121.jpg☆こんだて☆

・ぎゅうにゅう
・ごはん
・豆腐のカレー煮
・こんにゃくサラダ
・みかん


♪ポイント♪

・みかんは熟していくにつれ甘みを増し、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ただ、とり過ぎると体の外にでてしまうため、毎日少しずつ食べると体に上手にとり入れることができます。ビタミンCには免疫力をアップする効果もあると言われているので、風邪予防にも役立ちますね。

1812211557122.jpg★主な食材と産地★

・みかん(浜松)
・たまねぎ(北海道)
・キャベツ(三島)
・ぶたにく(静岡)
・にんじん(三島)