**献立**おさくらはんやきししゃも切り干し大根と豚肉の炒め物みそしるりんごポイントりんごは あまみと さんみが あり、あきから ふゆに でまわります。りんごのすっぱいところは、いちょうの はたらきを よくしてくれます。また、おなかの ちょうしを ととのえる はたらきも あります。