▼ 2016/12/20(火) １２月２０日（火） *冬至の日の献立*
【給食メニュー】
 |  献立・ごはん ・牛乳 ・のりの佃煮 ・かぼちゃのそぼろ煮 ・ゆず風味すまし汁 ・りんご  主な産地・かぼちゃ(北海道産) ・大根(三島産) ・りんご(青森県産) ・玉ねぎ(北海道産) ・鶏肉(北海道産) ・豚肉(静岡県産)  ゆず(静岡県産) | ||
 ポイント《冬至の日の給食》 今年の冬至の日は、２１日です。そもそも冬至とは、１年の中で、昼の時間が一番短いので、夜の時間が一番長くなる日のことを言います。その日は、昔からかぼちゃを食べて栄養をとったり、ゆず湯に入って体を温めたりしていました。かぼちゃは夏野菜ですが、冬野菜には少ない、緑黄色野菜であることと、冬まで保存が利くことから、冬至の日に食べられています。今日は、冬至の日にちなんで、「かぼちゃのそぼろ煮」と、ゆずの皮で風味をつけた、「ゆず風味すまし汁」です。 |  |
▼ 2016/12/19(月) １２月１９日(月) *ふるさと給食の日*
【給食メニュー】
 | 献立 ・ごはん ・牛乳 ・さんまの煮付け ・ほうれん草の煮浸し ・豚汁 ポイント《ふるさと給食の日》 今日は、静岡県や三島市でとれる食べ物を、たくさん使った給食です。今日の給食の、米、牛乳、豆腐は、静岡県産のもので、ほうれん草、にんじん、しめじ、大根、里芋、葉ねぎは、三島の生産者さんからのものです。新鮮で美味しい食べ物を、味わいましょう。また、今日のさんまは、調理員さんが、大きな釜で、おいしく煮付けてくれました。骨まで食べられるので、よくかんで食べましょう。 | ||
| 主な産地 ・さんま(北海道産) ・大根(三島産) ・ほうれん草(三島産) ・里芋(三島産) ・しめじ(三島産) ・にんじん(三島産) ＊さんまの煮付け＊ 低学年の子どもたちも、 「骨まで食べた〜」 「味がいい〜」 「おいしい」 と、食べてくれていました。 |  |
▼ 2016/12/16(金) １２月１６日(金)
【給食メニュー】
 | ポイント 《ごはん》 みなさんが食べているごはんは、主に頭の働きをよくしたり、体を動かすエネルギーになります。ごはんは、どんなおかずにも合わせやすい主食です。日本料理はもちろん、中華料理にもぴったりで、さらに西洋料理にもあいます。ごはんを主食にすると、変化にとんだおかずを食べられるので、栄養のバランスがとりやすくなります。今日、みなさんが食べているお米は、「新米」です。今週から、新米が出ています。これからも、おかずと一緒に、ごはんを味わって食べてみましょう。 | ||
| 献立 ・ごはん ・牛乳 ・さけの西京焼き ・金平ごぼう ・すまし汁 主な産地・鮭(北海道産) ・ごぼう(青森県産) ・えのきたけ(長野県産) ・にんじん(三島産） ・葉ねぎ(三島産) |  |
▼ 2016/12/15(木) １２月１５日(木)
【給食メニュー】
 | ポイント 《ココアプリン》 ココアは、チョコレートと同じ「カカオマス」というものからできています。油の成分が多いものがチョコレートで、油の成分をとったものがココアです。ココアには、意外にも、食物繊維が多く含まれています。そのため、お腹の調子を整えてくれるはたらきがあります。風邪の菌や、ウイルスもやっつけるはたらきもあると言われているので、今の時期にココアを飲む事も良いですね。今日は、ココアプリンにしました。 | ||
| 献立 ・ごはん ・牛乳 ・焼き肉丼の具 ・わかめスープ ・ココアプリン 主な産地・豚肉(三島産) ・玉ねぎ(北海道産) ・もやし(静岡産) ・にんじん(三島産) ・にら(栃木県産) |  |
▼ 2016/12/14(水) １２月１４日(水)
【給食メニュー】
| 献立 ・うどん ・牛乳 ・うどん汁 ・ちくわの磯辺揚げ ・三色和え ・みかん ポイント《みかん》 みかんは、今の時期に、とっても美味しい果物です。みかんのオレンジ色を示す成分は、体の隅々まで運ばれます。そのため、体に害は無いですが、みかんを食べ過ぎると、手のひらや足の裏が黄色くなることがあります。この成分は、実は、「骨の健康」に役立つ事が証明されています。特に、三ケ日みかんは、「消費者庁」というところで、「骨の健康」について、表示して良いと決められました。この冬は、みかんもたくさん食べて、骨も強くしましょう。 |  | ||
 | 主な産地 ・みかん(和歌山県産(前回三ヶ日産)) ・キャベツ(三島産) ・にんじん(三島産) ・きゅうり(伊豆の国市産) ・葉ねぎ(三島産) ＊体調不良者が増えています＊ うどんは、消化も良い食べ物なので、しっかり食べて、元気な体で学校生活を送ってほしいと思います。 体調不良者が増えているので、手洗い・うがい・食事・睡眠など、健康管理に気をつけましょう。 |