▼ 2018/12/14(金) 12月14日（金） ブロッコリー
【給食メニュー】
 |  ポイント野菜には、キャベツのように葉っぱを食べる野菜、にんじんのように根っこを食べる野菜、ごぼうのように茎を食べる野菜があります。今日のサラダに入っているブロッコリーは花のつぼみを食べる花野菜です。ちょうど今の時期が旬の野菜で、ビタミンCを豊富に含んでいます。１００ｇ中のビタミンＣで、1日の必要量がまかなえます。また、肌を強くする、ビタミンＡのもとになる成分もたくさん入っています。美肌作りや、かぜ予防に役立ちます。栄養たっぷりのブロッコリーをしっかり食べましょう。 | ||
 |  献立・ご飯 ・牛乳 ・チキンカレー ・ブロッコリーのサラダ ・みかん  主な産地・鶏肉（静岡） ・玉ねぎ（北海道） ・ブロッコリー（三島） ・キャベツ（三島） ・赤ピーマン（高知） ・みかん（浜松） |