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2016/09/08(木)
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今日は野菜をたっぷり使ったポトフです。セロリ、人参、玉葱、じゃがいも、キャベツが入っています。野菜はミネラル、ビタミンが豊富に含まれていて、1日に350g以上食べると良いとされています。野菜は、黄色、赤、緑の仲間の内、緑の仲間に入りますね。たくさん食べて身体の調子を整えていきましょう。
キャベツ・・・群馬県
じゃがいも・・・北海道
玉葱・・・北海道
人参・・・北海道
セロリ・・・長野県
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