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2016年6月の日記
▼ 2016/06/30(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 麦入りご飯 牛乳 いかの中華炒め にくだんごスープ かつおふりかけ すいか いかの中華炒めは下味をつけたいかを油で揚げてから、アスパラやたけのこと一緒に炒めてみそで味付けした料理です。いかは歯ごたえがあるのでよくかんで食べましょう。よくかむと、消化が良くなります。脳に刺激がいくので、頭の回転が良くなります。 今日のいかの中華炒めもよくかんで食べましょう。 | ||
 | ★主な食材の産地★ 玉ねぎ・・・三島市 根深葱・・・千葉県 大根・・・青森県 葉葱・・・三島市 すいか・・・函南町 |
▼ 2016/06/29(水) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ とうもろこしご飯 牛乳 鶏の照り煮 春雨サラダ みそ汁 とうもろこしは、緑の中間の食べものですが、エネルギーのもとになる栄養も含まれ、ご飯の代わりに食べている国もあります。お米と違うところは、とうもろこしの方が食物繊維が非常に多いという点です。食物繊維は便秘を予防したり、大腸がんという病気になりにくくしたりする効果があります。今日はとうもろこしご飯です。 ★主な食材の産地★ とりにく・・・北海道 大根・・・青森県 キャベツ・・・茨城県 小松菜・・・三島市 きゅうり・・・福島県 |
▼ 2016/06/28(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 親子丼 牛乳 みそ汁 ヨーグルト ヨーグルトは牛乳に乳酸菌を加えて発酵させて作ります。材料が牛乳なので、たんぱく質やカルシウムが豊富に含まれます。また、乳酸菌はおなかの調子を良くする働きがあるため、ヨーグルトは不老長寿に効果があると言われています。 ★主な食材の産地★ 玉ねぎ・・・三島市 卵・・・富士宮市 とりにく・・・北海道 キャベツ・・・茨城県 小松菜・・・三島市 |
▼ 2016/06/27(月) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 麦入りご飯 牛乳 チンジャオロース たまごスープ メロン 今日はクイズです。ピーマンを収穫せずに、そのままにしておくとどうなるでしょう？ １．どんどん大きくなって割れてしまう ２．しぼんでしまう ３．赤くなる 正解は、３の赤くなるです。収穫期をすぎても採らずにいると、熟して赤くなります。熟すにつれて甘みが増し、苦くて苦手な人にも食べやすくなります。今日はピーマンでチンジャオロースをつくりました。 | ||
 | ★主な食材の産地★ じゃが芋・・・三島市 玉ねぎ・・・三島市 豚肉・・・静岡県 ピーマン・・・茨城県 メロン・・・茨城県 |
▼ 2016/06/24(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ カレーごはん（麦入り） 牛乳 ドライカレー グリーンサラダ 夏みかんゼリー キャベツにはおなかの調子を整える働きがあります。夏バテしているときや、体力が落ちているときなどは、胃に優しいキャベツをたっぷり食べると体の調子を整えることができます。 今日はキャベツを使ったグリーンサラダにしました。 | ||
 | ★主な食材の産地★ 玉ねぎ・・・三島市 キャベツ・・・茨城県 きゅうり・・・伊豆の国市 牛肉・・・静岡県 小松菜・・・三島市 |