▼ 2011/11/11(金) １１月１１日の給食
【給食メニュー】
 |  今日の献立お桜ごはん あつやきたまご チンゲンサイとエリンギのソテー 里芋のみそ汁 みかん 牛乳  献立のポイント日本人(にほんじん)で卵(たまご)と言えば一般(いっぱん)ににわとりの卵(たまご)を言います。１人(ひとり)あたり１日に４０ｇのにわ鶏(にわとり)の卵(たまご)を食べています。卵(たまご)は安くて体を作る栄養(えいよう)もたくさん含まれ大切(たいせつ)な食品(しょくひん)としていろいろな調理に使(つか)われています。今日(きょう)はあつやきたまごにしてみました。 |
▼ 2011/11/08(火) １１月8日のきゅうしょく
【給食メニュー】
 | 今日の献立 ごはん あさりのつくだに 虹鱒の野菜あんかけ こふきいも みそ汁 ぎゅうにゅう 献立のポイント にじますは、静岡県富士宮市で養殖されています。富士宮といえば「富士宮やきそば」が有名(ゆうめい)ですが、最近(さいきん)では「にじます」も市の魚(さかな)に認定(にんてい)されるなど、脚光(きゃっこう)をあびています。今日(きょう)はにじますの野菜(やさい)あんかけにしました。 |
▼ 2011/11/07(月) １１月７日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 ごはん 筑前煮 納豆 みそ汁 みかん 牛乳 献立のポイント 筑前(ちくぜん)煮(に)のこんにゃくはこんにゃくいもから作られます。こんにゃくの特徴(とくちょう)は、食物(しょくもつ)繊維(せんい)を多く含むことです。食物(しょくもつ)繊維(せんい)は、おなかの中(なか)をきれいにし、便秘(べんぴ)を予防(よぼう)するはたらきがあります。がんを予防(よぼう)する効果(こうか)もあると言われています。 |
▼ 2011/11/01(火) １１月１日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立いかドリア フレンチサラダ みかん 牛乳 献立のポイントいかは淡泊な味が特徴で、血をきれいにしたり、肝臓の働きを助けてくれる『タウリン』や味がわかるようにしてくれる『亜鉛』がたっぷり入っています。今日の『イカドリア』には『いか』以外にも、しめじ、玉ねぎ、ピーマン、トマト、コーンなどの具が入っています。 |
▼ 2011/10/31(月) １0月3１日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 ごはん チンジャオロース 中華コーンスープ りんご 牛乳 献立のポイントチンジャオロースにはピーマンはかかせない物です。 ピーマンはとうがらしのなかまです。そのとうがらしの原産地は南アメリカです ピーマンは緑黄色野菜の仲間ですから、血液をきれいにしたり体の成長を助けたりするビタミンがたくさん含まれています。ピーマンは品種が多く赤、緑、黄色と色どりとしても貴重な食材です。 |