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錦田小学校の給食

2018/07/13(金) 今日の給食

1807131806451.jpg**献立**
牛乳
麦入りごはん
魚の香味和え
青菜としめじの煮浸し
みそ汁

♪献立のポイント♪
主食や汁物に、主菜と副菜を組み合わせた食事は、とても栄養バランスのよいものです。肉・魚・卵・大豆などを使った主菜は、血や肉となるたんぱく質を多く含みます。また、野菜・きのこ・海草などを使った副菜は、ビタミン・ミネラル・食物繊維などが豊富で、体の調子を整えてくれます。料理の組み合わせを考えるときには、主食や汁物に主菜と副菜を意識してそろえて、バランスよくいただきたいですね!
1807131806452.jpg☆主な食材の生産地☆
・小松菜(杉正農園)
・じゃが芋(今井生産者)
・葉ねぎ(山田生産者)
・なす(茨城県産)
・にら(岩手県産)

2018/07/12(木) 今日の給食

1807121629511.jpg**献立**
牛乳
五目ごはん
焼きししゃも
茎わかめのきんぴら
みそ汁
ミニトマト

♪献立のポイント♪
私たちの体は頭や首、背骨、手足の指などみんな骨でささえられています。骨が弱いと骨折しやすくなったり、歯が弱いと食べ物をしっかりかむことができません。歯と骨はどちらも「カルシウム」でつくられています。
今日のししゃもは、頭からしっぽまで食べられ、カルシウムがたくさん含まれています。残さず食べてじょうぶな骨と歯をつくりましょう。
1807121629512.jpg☆主な食材の生産地☆
・小松菜(杉正農園)
・ミニトマト(元気はつらつ農園)
・干し椎茸(伊豆産)
・ひじき(静岡県産)
・人参(千葉県産)

2018/07/11(水) 今日の給食

1807111405361.jpg**献立**
牛乳
ソフトめん
ミートソース
じゃが芋の中華サラダ
フルーツゼリー

♪献立のポイント♪
ソフトめんは、学校給食用の小麦粉を使って昭和41年から作られています。普通のめんとは少し違い、給食のパンと同じように、からだの調子をよくするビタミンAやビタミンB1が多く含まれています。今日はミートソースとからめて食べましょう。
1807111405362.jpg☆主な食材の生産地☆
・じゃが芋(今井生産者)
・玉葱(兵庫県産)
・人参(北海道産)
・きゅうり(福島県産)
・パイン(沖縄県産)
・みかん(和歌山県産)

2018/07/10(火) 今日の給食

1807101612081.jpg**献立**
牛乳
中華丼
もずくスープ
プルーンヨーグルト

♪献立のポイント♪
ヨーグルトは「濃くすること」というトルコ語で、ブルガリアが起源だといわれています。メチニコフ博士という人が『日常的にヨーグルトを食べているブルガリア人は、長生きだ。』ということに注目し、研究が進められました。
その結果、ヨーグルトには、おなかの調子をととのえ、代謝を活発にし、老化防止に役立つことがわかり、「長寿食」として食べられるようになったといわれています。カルシウムも豊富で、骨を丈夫にしてくれます。
1807101612082.jpg☆主な食材の生産地☆
・葉ねぎ(山田生産者)
・キャベツ(三島函南産)
・干し椎茸(伊豆産)
・人参(青森県産)
・もずく(沖縄県産)

2018/07/09(月) 今日の給食

1807091607121.jpg**献立**
牛乳
カレーピラフ
星のコロッケ
フレンチサラダ
えのきと卵のスープ
七夕デザート
♪献立のポイント♪
一昨日の7月7日は「七夕」でした。
みなさんは、どんな願い事を短冊に書いてかざりましたか?
七夕物語に登場する女の子の名前は織り姫、機織りの上手な働きものでした。ひとりぼっちでいたので、神様は天の川の向こう岸にいる彦星と結婚することを許しました。
織り姫も彦星も最初はよく働きましたが、だんだんとなまけてしまって、働かなくなってしまいました。そんな二人を見た神様は怒り、バツとして二人を天の川の両岸に離ればなれにしました。織り姫は悲しんでしまったので、天の神様は一年に一度、7月7日だけ会うことを許しました。七夕の日に雨が降ると天の川の水がふえてわたれなくなりますが、その時はカササギという鳥が羽を広げて橋を作ってくれます。
1807091607112.jpg☆主な食材の生産地☆
・葉ねぎ(山田生産者)
・キャベツ(三島函南産)
・きゅうり(三島市産)
・人参(青森県産)
・玉葱(兵庫県産)