▼ 2018/07/02(月) ７月２日（月）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん とうふのチリソース じゃがいものちゅうかサラダ えだまめ ☆ ポイント ☆ 7月の栄養目標は、『暑さに負けない体を作る食事をとろう』です。暑いからといって、冷たい飲み物ばかり飲んでいると、食事がしっかりとれなく、栄養のバランスがくずれてしまいます。朝・昼・夕ごはんはしっかり食べましょう。 えだまめは、大豆になる途中の豆を収穫したものです。大豆は畑の肉と呼ばれるほど栄養があり、えだまめにも同じように栄養が多く含まれています。枝豆は手軽に食べられるので夏バテ防止に効果的です。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ じゃがいも（坂小） えだまめ（三島市） きゅうり（三島市） にんじん（岐阜県） たまねぎ（香川県） |
▼ 2018/06/29(金) ６月２９日（金）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう さんしょくどん（むぎいりごはん） ツナそぼろ いりたまご ナムル こんさいのわふうスープ ☆ ポイント ☆ 給食には、牛乳がついていますね。小学生から中学生の間は、体がぐんぐん成長する時期なので、体をささえる骨の元となるカルシウムがたくさん必要となります。そのためにもカルシウムがたくさん入っている牛乳はとてもよい飲み物なので、毎日しっかり飲みましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市） こまつな（三島市） ごぼう（青森県） だいこん（北海道） たまねぎ（香川県） |
▼ 2018/06/28(木) ６月２８日（木）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん とうふのカレーに ポテトのごまドレッシング メロン ☆ ポイント ☆ 豆腐は、大豆から作られます。大豆は体をつくる働きのある良質のたんぱく質をたくさん含むので、「畑の肉」とも言われています。昔ながらの手作りの作り方で作られる豆腐１丁に使われる大豆の量は、木綿で３５０粒、絹ごしで４５０粒にもなります。今日は豆腐をカレー味で煮ました。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ じゃがいも（坂小） きゅうり（三島市） たまねぎ（香川県） にんじん（岐阜県） メロン（茨城県） |
▼ 2018/06/27(水) ６月２７日（水）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう ちゅうかめん ごもくラーメン しらすいりしゅうまい あげなすのこうみあえ ☆ ポイント ☆ しらすの漁獲量は、静岡県が全国で第一位です。今日は遠州灘産しらすが入ったしゅうまいです。 揚げなすのこうみあえのなすは、夏野菜です。夏野菜には体を冷やす作用があります。特になすは、暑さに負けそうな時や体のほてりやのぼせがある時に食べると効果的と言われています。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市） さやいんげん（三島市） たまねぎ（香川県） なす（福岡県） はねぎ（三島市） |