▼ 2017/07/20(木) ７月２０日（木）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん まめじゃが からしあえ かきたまじる てづくりなめたけ ☆ ポイント ☆ じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になる食べ物です。日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日食べている国もあります。じゃがいもには野菜や果物に多いビタミンＣも多く含まれています。じゃがいものビタミンＣは熱を加えても壊れないので、じゃがいもを食べるとビタミンＣをたくさん摂ることができます。 |  | |||
| ☆主な食材の産地☆ じゃがいも（三島市） たまねぎ（三島市） こまつな（三島市） キャベツ（群馬県） えのき（新潟県） |  | ↑ 今日は高木正勝さんから 頂いた、 「インカのめざめ」を 豆じゃがに使いました。 黄色っぽくてきれいな、 とってもおいしいじゃがいもでした♪ ありがとうございました。 |
▼ 2017/07/19(水) ７月１９日（水）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう ソフトめん ミートソース キャベツときゅうりのサラダ すいか ☆ ポイント ☆ ソフトめんは、学校給食用の小麦粉を使って昭和 ４１年から作られています。普通のめんとは少し違い、給食のパンと同じように、からだの調子をよくするビタミンＡやビタミンＢ１が多く含まれています。今日はミートソースとからめて食べましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（群馬県） たまねぎ（三島市） トマト（三島市） きゅうり（栃木県） すいか（坂小） |
▼ 2017/07/18(火) ７月１８日（火）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん いわしのソースあえ やさいのピーナッツあえ みそしる ☆ ポイント ☆ 紫色をしたなすは、細長いものや丸い形をしたものなどいろいろありますが、どこの国から日本にやってきた野菜でしょうか？答えはインドです。なすの成分のひとつ、目の働きを良くするアントシアニンという紫色の色素が、太陽の強い光で疲れた目の回復をうながしたり、体を冷やす作用があるので、夏のほてった体を冷ますのにも効果があります。今日はみそ汁になすが入っています。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（群馬県） こまつな（三島市） なす（三島市） たまねぎ（三島市） はねぎ（三島市） |
▼ 2017/07/14(金) ７月１４日（金）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん マーボーなす ヘルシーサラダ ちゅうかコーンスープ すいか ☆ ポイント ☆ ナスは、長なす・小なす・水なす・米なすなど種類も豊富で、一年中出回っていますが、旬は7〜９月です。皮につやと弾力があり、へたが黒く痛いくらいのトゲがあるものほど新鮮とされています。今日は、マーボーなすにしました。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ なす（茨城県） キャベツ（三島市） たまねぎ（三島市） はねぎ（三島市） すいか（坂小） |
▼ 2017/07/13(木) ７月１３日（木）のこんだて
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう なめし さばのこうみやき キャベツのソテー みそしる ☆ ポイント ☆ サバは日本の近海でたくさんとれます。サバのように背中の青い魚は、ＥＰＡやＤＨＡがたくさん含まれています。ＥＰＡやＤＨＡには血をきれいにし、血管や心臓の病気を防ぐ働きがあります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市） じゃがいも（坂小） たまねぎ（三島市） エリンギ（三島市） はねぎ（三島市） |